孕媽媽可以用耳機(jī)聽音樂嗎

　　好胎教是有益于胎兒發(fā)育的，音樂胎教是非常普遍的孕期胎教，如果想胎教效果好無非是控制好聲音大小，胎教時(shí)間或者音樂類型選擇，除此之外，孕婦是要戴耳機(jī)還是不戴好呢?其實(shí)小編覺得無所謂。

　　一、孕婦能用耳機(jī)聽音樂嗎?

　　可以。

　　但是每次聽的時(shí)間不能太長(zhǎng)，容易對(duì)耳膜造成損傷。

　　聽歌有利于心情愉悅，準(zhǔn)媽媽保持愉快的心情有助于寶寶健康發(fā)育。

　　二、音樂胎教的禁忌

　　1.過度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?不要給胎寶寶聆聽過度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?，他不喜歡聽到高振動(dòng)頻率之音波。

　　2.音樂的節(jié)奏太快，太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張。

　　3.音量太大;太大的音量會(huì)令胎兒不舒服。

　　4.音樂的音域過高;因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全;因此，過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

　　5.胎教音樂過長(zhǎng);5～10分鐘的長(zhǎng)度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?果果街專家解釋說等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有如待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。

　　6.音樂當(dāng)中有突然的巨響;因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇。

　　三、音樂胎教的音量多大合適

　　通常來說，胎教聲音最好不要超過80分貝。80分貝相當(dāng)于什么概念呢?20分貝，相當(dāng)于竊竊私語的聲音大小;50分貝，相當(dāng)于我們正常的談話聲;70分貝，相當(dāng)于走在大街上的聲音;75分貝，是人耳朵感覺到舒適度 的上限;80分貝，就略微感覺有點(diǎn)吵鬧了;85分貝及以下，不會(huì)傷及耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞，因此，胎教音樂音量最好不要超過80分貝。

　　此外，對(duì)胎兒進(jìn)行音樂胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下。而且，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以自己經(jīng)常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂。

　　四、音樂胎教時(shí)要選擇哪些音樂類型?

　　胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括——中國(guó)傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂曲;巴洛克時(shí)期和古典主義時(shí)期的音樂，其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近，對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。