斷食法科學嗎

你好!關(guān)于“斷食排毒法科學嗎”這個問題，以下為你解答:

①斷食不但可以讓整個身體系統(tǒng)得到一個休息和重獲力量的機會，同時，附著于體內(nèi)所有器官和組織的廢物也可以利用這段“間歇”進行分解和排除的工作，體重過重者也可因此而達到減重的目的。

②斷食后，體內(nèi)多余的脂肪就會轉(zhuǎn)化為熱量，以供給包括腦、心臟、肺臟、內(nèi)分泌、肝臟、造血器官等重要生命臟器使用，而蓄積的老廢物或有毒物被血液、淋巴液吸收，然后再由腎臟和皮膚排泄出去，有一定的清腸排毒作用。

③值得注意的是，斷食排毒并不適合所有人，用法不當會引起營養(yǎng)不良。體質(zhì)比較虛弱的慎用此法。建議清腸排毒可以選擇舒泰清(聚乙二醇電解質(zhì)散劑)定時清腸排毒。