在心情很糟糕、憂郁的時(shí)候有沒有什么書或者音樂來舒緩一下心情?

給你推薦幾首曲子吧:***.Schmidt.&.Steven.Sharp.Nel的那個love story 遇見 viva la vida; canon; mickey 天際; omar akram - run away with me; 雨的旋律; 奇洛李維斯的回信 - 鋼琴版(以上這些都算是輕音樂吧，都比較輕松舒緩，酷狗上應(yīng)該都有，隨便搜著聽聽~)。

書的話我看得極少，推薦個《未央歌》(鹿橋)吧，是講西南聯(lián)大時(shí)期幾個學(xué)生們的故事的，純純的那種感覺，很陽光，各種正能量，心情糟的時(shí)候可以看看，不過是個長篇小說，不等看完個開頭你心情應(yīng)該早就好了(我是以我這種一目十分之一行的閱讀速度推測的哈~)。