盛夏外出寶寶為什么要防曬

　　夏天烈日當(dāng)空，帶寶寶出去玩，海灘、游泳池是最容易曬傷的地方，如何保護(hù)寶寶免受灼傷呢?

　　寶寶防曬招數(shù)

　　1.看影子長短決定防曬，寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。

　　2.減少強(qiáng)烈陽光照射，在陽光強(qiáng)烈的日子帶寶寶外出，應(yīng)避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。

　　3.在陽光強(qiáng)烈時穿戴防護(hù)性衣物，特別是在夏日的中午，外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。

　　4.使用防曬護(hù)膚品，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品，將會減少整個生命階段中皮膚癌發(fā)生率的78%。

　　5.及時補(bǔ)涂防曬防水的防曬霜，出汗、游泳、用毛巾擦汗都會減弱防曬霜的功能。所以，每隔三小時。應(yīng)該為寶寶重新涂抹一次，尤其是耳朵、鼻子和額頭，這三個地方最敏感，也最容易被陽光灼傷。

　　為什么寶寶也要防曬

　　陽光中含有紫外線UVA和UVB。UVA和UVB都會損傷DNA，曬黑曬傷皮膚，甚至可能造成皮膚癌。UVB在夏季陽光中最多，它會刺激色素細(xì)胞分泌黑色素，色素沉著會造成皮膚曬黑；它還能造成皮膚的日光灼傷。在紫外線的分布中，UVA大約是UVB的15倍，并且它可以直達(dá)真皮層(皮膚的中層)，破壞膠原纖維和彈性纖維，導(dǎo)致皮膚曬黑，引起皮膚的老化，在不知不覺中使皮膚失去了彈性和緊致性。長期的日光照射會造成真皮中的彈性纖維和膠原纖維不可逆轉(zhuǎn)的改變，較早出現(xiàn)皺紋。

　　多數(shù)人都認(rèn)為，皮膚老化或皮膚癌是年紀(jì)大的人的專利，其實(shí)這是錯誤的。根據(jù)統(tǒng)計，一個人在18歲時，紫外線對他所累積的皮膚傷害，已經(jīng)達(dá)到這輩子總量的4/5。為此，皮膚科醫(yī)師做了一個研究，如果對6個月大的嬰兒就開始每天涂抹防曬系數(shù)15以上的防曬乳液直到18歲，能使將來得皮膚癌的機(jī)會降低78％。防曬應(yīng)該從小開始。