聽馬丁催眠花園自我催眠容易睡著如何解決?

催眠中睡著了有很多原因
1、姿勢問題。你已經(jīng)提到，可能不是這個原因
2、時間段問題。如果是在晚上六點以后做催眠，更容易睡著
3、身體狀況。如果在做催眠的時候身體比較疲憊，也容易睡著
4、阻抗。如果自己不愿意進(jìn)入或者接受催眠中的內(nèi)容，可能導(dǎo)致睡著

另外，你說嘗試進(jìn)行前暗示自己“不會睡著的”，這樣的話，睡著的可能性就又增加了，因為潛意識只會接受正面的信息，你那樣輸入等于告訴潛意識睡著，睡著。試著給個正面暗示，然后看看效果。

有其他任何關(guān)于催眠的問題都可以問我。