藍(lán)莓山藥的做法

前言山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩 　　具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效 藍(lán)莓中的花青素能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生，因此被人們...

前言山藥又稱山芋，既可當(dāng)主食，又可做蔬菜，還可以蘸糖做成小吃。山藥性味甘平, 人肺、脾、胃經(jīng), 有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精, 長(zhǎng)肌肉, 久服耳聰目明之功效, 對(duì)老人小便不利或小便過(guò)多、糖尿病、身體虛弱、...

主料 山藥 300克 藍(lán)莓果醬 100克 輔料 清水 100毫升 冰糖 50克 淡奶油 100毫升 鹽 1克 蜂蜜 適量 步驟 1.刮去山藥的外皮，切塊放入微波爐專業(yè)蒸籠，高火10分鐘直到山藥變...

前言山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，蒸著吃最能保留原本的營(yíng)養(yǎng)。藍(lán)莓山藥，好吃又好看，甜甜的藍(lán)莓醬配著山藥的軟糯口感非常美味。材料主料：山藥100g； 輔料：藍(lán)莓醬適量、煉乳適量藍(lán)莓山藥1山藥切成小段，洗干凈蒸2...

吃藍(lán)莓挺多好處的

藍(lán)莓是灌木，草莓是藤本，藍(lán)莓的果實(shí)是結(jié)在樹(shù)上，草莓的果實(shí)上在地上，藍(lán)莓需在特定的地理環(huán)境才能有較好的經(jīng)濟(jì)效益，而草莓的適應(yīng)能力比較強(qiáng)。

將藍(lán)莓視為聰明之果

藍(lán)莓，又名越橘，屬于杜鵑花科越桔屬植物，果實(shí)呈藍(lán)色，并披一層白色果粉，果肉細(xì)膩、果味酸甜、風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富。藍(lán)莓除了含有普通水果中的糖分、有機(jī)酸、維生素C和礦物質(zhì)外，還富含其他水果少有的維生素E、A...

藍(lán)莓，它是一種水果，他是一個(gè)紫色的外皮，很有營(yíng)養(yǎng)的一種水果，一般小朋友們都特別愿意愛(ài)吃

1、料峭冰寒花萬(wàn)樹(shù),苗嶺芬芳,綠意詩(shī)心駐。疑惑誰(shuí)家新嫁女,為何落戶山深處。 不怨貧來(lái)隨本土,翡翠珠兒,紫袂枝頭舞 。待到盤(pán)中珍品顧,人人贊譽(yù)人人慕。 2、花落花開(kāi)花幾許，落戶深山、野嶺添情趣。蜂...