怎么徹底根治拖延癥晚期？你用什么治好拖延癥？

拖延是因?yàn)楹ε率虑樽霾缓?，遲遲不敢行動(dòng)

海蒂認(rèn)為，大多數(shù)人拖延，其實(shí)是因?yàn)楹ε率虑樽霾缓谩?br/>
這也是你告訴那些拖延癥的人，做得好會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，他們也不會(huì)行動(dòng)的原因。

所以海蒂提出了一種“避害型”策略，也就是說，做事情之前，先認(rèn)真想想什么都不做的后果。