懷孕突發(fā)性耳聾怎么辦

妊娠前三個月，由于胎兒發(fā)育較慢，孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的需求并不太多，只需稍高于平常的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。但是，這一時期孕婦常有妊娠反應(yīng)，營養(yǎng)物質(zhì)吸收受到影響，必須采取多種方式才能得到補充，如多吃新鮮水果和帶酸味、含鈣多的食物，可促進食欲和補充鈣質(zhì)。還要注意食物的烹調(diào)方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油膩葷腥；也可根據(jù)孕婦的愛好，調(diào)整飲食的口味，避免偏食。
懷孕期間應(yīng)戒煙、戒酒（避免吸二手煙）、不喝碳酸性飲料和刺激性食品（如：咖啡、茶、辣椒、芥末…。注：香辛類調(diào)味料會刺激味覺、增進食欲，但是營養(yǎng)價值卻奇少，所以不應(yīng)吃太多。在孕吐的時候，為了增進食欲也可酌量摻用香辛物，但是由于懷孕中毒導致身體浮腫的時候，切忌使用香辛物，否則會刺激心臟，造成不良后果。）。
懷孕前三個月應(yīng)注意葉酸的補充，多吃牛奶、乳制品、蛋、肉、魚類、大豆制品、蔬菜、水果、薯類。