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靜心音樂能提高專注力嗎

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靜心音樂能提高專注力嗎

2024-01-24 18:17

1個(gè)回答
2024-01-24 20:34
這取決于你的內(nèi)心是否平靜，一個(gè)勞累的職人，是不會有什么專注力的
如果樓主你問我怎么知道？我是常年修習(xí)坐禪冥想，通過釋放心中雜念和放棄一些不必要的欲望來達(dá)到內(nèi)心平靜簡單的狀態(tài)

所以，你的問題里就有答案，《靜心音樂能提高專注力嗎？》 你已經(jīng)提到了，“靜心”二字
所以音樂（可以是祥和平靜的音樂，也可是人稀的海岸，氣清的山林等環(huán)境）這在次要，心靜在主要，你的注意力自然就會得到提高，但靜心二字也是需要通過不斷鍛煉才能有效果的
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