兒童初學(xué)游泳學(xué)什么泳姿，兒童初學(xué)游泳學(xué)什么泳好

游泳對于強身健體有非常多的好處，被很多專家認為是對身體最好的運動，而且會游泳在落水的時候還能保命，是一項十分有用的生存技能，因此很多家長會讓自己的孩子學(xué)游泳。有關(guān)小孩學(xué)游泳，有不少是家長需要認識的，比如兒童初學(xué)游泳學(xué)什么泳姿，兒童初學(xué)游泳學(xué)什么泳好？

兒童初學(xué)游泳學(xué)什么泳姿

在中國，無論是大人還是小孩，很多人學(xué)游泳都會先學(xué)蛙泳，因為蛙泳手腳動作簡單，力量要求不高，而且動作適合換氣，因此蛙泳比較容易掌握，游泳速成班基本都是教的蛙泳，如果想讓孩子快速又省錢地學(xué)會游泳，蛙泳是一個不錯的選擇。

不過蛙泳相較于其他泳姿，是相對容易造成運動損傷的泳姿，也不適合長距離游泳，如果想讓自己的孩子更好地學(xué)習(xí)游泳，并且有專業(yè)化的意向，建議先學(xué)自由泳。因為自由泳屬于基礎(chǔ)泳姿，先學(xué)自由泳的孩子再學(xué)仰泳、蝶泳等會容易許多。當(dāng)然自由泳學(xué)起來會比蛙泳難上不少，學(xué)習(xí)的時間會更長。

小孩多少歲學(xué)游泳比較合適

小孩的生長速度不同，其學(xué)游泳的最佳年齡可能會有一些差異，不過絕大部分小孩適合學(xué)游泳的年齡是5-8歲，而且最早不要在4歲前學(xué)游泳。4歲以前的小孩就發(fā)育來說還不適合進行游泳訓(xùn)練學(xué)習(xí)，而滿4歲的小孩雖然具備基本的游泳的能力，但神經(jīng)肌肉發(fā)育還不夠全面，因此5歲或6歲之后學(xué)習(xí)會更好。

目前國內(nèi)的兒童游泳培訓(xùn)班要求的基本年齡都是6歲以上，原因是6歲的兒童在理解能力、表達能力、反應(yīng)能力上基本已經(jīng)合格了，7歲8歲的話這方面能力會更好，這個年齡學(xué)游泳可以更好地聽懂理解游泳教練的話，學(xué)起來會更快。另外，在2~4歲的年齡正式學(xué)游泳前，還可以讓小孩先習(xí)慣水下環(huán)境，平常就可以帶小孩玩水或?qū)W習(xí)憋氣等游泳基本功。