讀什么能讓緊張的心平靜？

樹欲靜而風不止,子欲養(yǎng)而親不待也.冷眼靜觀 神情靜穆 澹泊明志,寧靜致遠

這個就是所謂的心理素質不夠好，也可以理解為缺乏自信，其實很多人也會有這樣的情況，你上臺前一定想了很多，潛意識里有些怕自己出錯或者不夠好，其實演講也是需要多多歷練以及經(jīng)驗的，任何事情做的次數(shù)多了，這樣的...

沒關系的，如果不放心可以到醫(yī)院聽聽胎心。胎兒比較安靜跟性格也有關系。另外孕婦勞累，孕婦情緒激動，外界環(huán)境噪音也會引起胎兒胎動減少

梁靜茹 《會過去的》很好聽~

王若琳《迷宮》

不要追太狠，不要什么事情都過問，都互相給對方一個私人空間，不要事事過問，不要打破砂鍋問到底，不要那么多猜疑心，她知道你愛她，但你的愛有時候會讓她喘不上來氣

第一：不要老想著你自己一定要怎么怎么樣的！這樣一來能減少外界拿凱對自己的壓力。 第二：試著用第三者的心情去對待問題看待問題，時刻要告訴自己要用一顆平常心去看爛敏褲問題！這一點是端正心態(tài)！ 第三：要多參...

怎樣緩解壓力和焦慮的情緒？ 緩解壓力和焦慮可以通過以下辦法來做到： 第一、找人傾訴，找一個比較信任的朋友，或者說心理咨詢師來進行傾訴，把擔憂的事情說出來，往往壓力就會緩解。 第二、做一些運動，比...

梁靜茹的一首歌 緊緊關上門 又輕輕關了燈為《比較愛》。 歌 手： 梁靜茹 作詞沖型：陳珊妮 作曲：陳珊妮 發(fā)行時間：2011-02-01 別說了 再說我就要哭了 總之我是一個人 默默走回家 又靜靜關了...

不管遇到什么事情都不要頭腦發(fā)熱。當人得到與心理不符合的消息的時候，人都會有種想反駁的欲望，從而表面自己對事物的看法態(tài)度是正確的。這個時候，請你不要急著說話，先把對方的話重復一遍，從中得到對方的一些正確...