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兒童減肥營養(yǎng)餐

2024-01-16 15:41

孩子的身體胖得比較快，胖了感覺身體都差了很多，我很焦急不知道怎么讓孩子減肥，想找到食療的方法，兒童減肥營養(yǎng)餐有哪些？

1個回答

兒童減肥營養(yǎng)餐是有挺多的，對于兒童來說是不錯的，像干貝燒冬瓜，有豐富的維生素C、維生素B1及多種微量元素，有利尿消腫的效果，具有很好的減肥作用。多吃一些薏仁粥，三豆粥，都是有比較好的作用。家長可以給孩子多吃一些蔬菜水果，晚上九點后就不應該吃甜食，控制孩子的飲食是很重要的。

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4個回答2023-03-04 21:55

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1個回答2023-08-06 12:45

一個雞蛋加一杯牛奶牛奶要低脂的中午飯后一個蘋果晚上睡前3小時不進食

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