怎么訓(xùn)練自己的說(shuō)話技巧

怎么訓(xùn)練自己的說(shuō)話技巧

　　怎么訓(xùn)練自己的說(shuō)話技巧，提高說(shuō)話技巧也是需要一定的技巧，口才在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上也變得越來(lái)越重要了，好口才更能成就好的人生，下面為大家分享怎么訓(xùn)練自己的說(shuō)話技巧。

　　 1. 視覺描述

　　這種方法比較容易使用，方便，可以隨時(shí)訓(xùn)練。

　　方法：環(huán)視四周，快速描述你所看到的一切，盡量多說(shuō)。例如：這棵樹為什么長(zhǎng)得這么丑，四曲八折的，但有一個(gè)好處就是長(zhǎng)得高，估計(jì)有幾百年的樹齡……

　　總之，說(shuō)出你的想法可以鍛煉你的口腔肌肉和組織語(yǔ)言的能力。

　　 2. 閱讀演講稿

　　這種方法需要一兩個(gè)小時(shí)的特殊訓(xùn)練。

　　方法：在網(wǎng)上找到不錯(cuò)的演講稿，先看演講家們是怎么說(shuō)的，然后學(xué)習(xí)他們的語(yǔ)調(diào)來(lái)閱讀這篇演講稿，這個(gè)過(guò)程需要記錄下來(lái)，最后聽自己和演講家的演講過(guò)程有什么區(qū)別，這樣才能提高。

　　注意：不要照搬說(shuō)話人的說(shuō)話方式，要學(xué)會(huì)選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。

　　 3.培養(yǎng)自信

　　口才的自信訓(xùn)練要求更高，需要找到人多的場(chǎng)合，而且有機(jī)會(huì)就在舞臺(tái)上發(fā)表演講。一個(gè)比較有效的方法是客串主播，或者自己開一個(gè)直播，隨著粉絲的增多，那么你的自信心就更強(qiáng)。

　　 4. 實(shí)踐個(gè)性化言語(yǔ)

　　每個(gè)人說(shuō)話的方式都有自己的個(gè)性，這樣才容易在人群中脫穎而出。

　　訓(xùn)練步驟：仔細(xì)研究自己的說(shuō)話方式，記錄分析，系統(tǒng)化自己的說(shuō)話方式，并形成通用的.語(yǔ)言。

　　比如：馬云的說(shuō)話方式，就是先否定再說(shuō)出自己的理解，讓自己的理解一下拔高起來(lái)。

　　其實(shí)，所有的口才訓(xùn)練都是一個(gè)積累的過(guò)程，在短時(shí)間內(nèi)效果并不明顯，它是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程。所以口才練習(xí)要記住：多學(xué)多練，不要好高騖遠(yuǎn)。

　　 1. 說(shuō)人話

　　不要使用過(guò)多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，但要用普通人能夠理解的方式讓對(duì)方理解高層次的內(nèi)容。不要搞得像個(gè)學(xué)術(shù)報(bào)告。

　　別人能聽懂，后續(xù)溝通才能繼續(xù)，否則誰(shuí)愿意聽你在那說(shuō)一些聽不懂的話。如果實(shí)在不好說(shuō)，那你可以用打比方、打比方、舉例子的形式，快速讓聽眾明白你的意思。

　　這也叫降調(diào)。

　　 2. 講故事

　　干巴巴的東西，沒(méi)人愿意聽，聽一會(huì)兒就覺得煩躁了。但故事則不同。故事最能吸引人的注意力。把你要講的東西，包裝成一個(gè)小故事說(shuō)出來(lái)，絕對(duì)會(huì)讓你成為人群中最耀眼的孩子。

　　 3.有新意

　　大家都知道，你說(shuō)的東西別人是不耐煩聽的。所以，你說(shuō)的東西，應(yīng)該有新意。例如，最好有一個(gè)新的觀點(diǎn)。沒(méi)有新的觀點(diǎn)，要有新的說(shuō)法。如果沒(méi)有新的論點(diǎn)，就要有新的案例。

　　總之，抓住一個(gè)新詞，給出一些不同的東西，你就會(huì)吸引人們的注意。寫文章也是如此。你說(shuō)一些有趣的東西，人們就會(huì)感興趣，迫不及待地想讓你說(shuō)更多。

　　 4. 有了解

　　兵法云：知己知彼百戰(zhàn)不殆。

　　你不是在單獨(dú)跟自己說(shuō)話，而是有人在聽你說(shuō)話。

　　你不僅要考慮你說(shuō)什么，還要考慮什么樣的人在聽你說(shuō)話。

　　因此，你至少應(yīng)該對(duì)對(duì)方有一些了解。

　　根據(jù)你的理解去調(diào)整，說(shuō)別人喜歡聽的話，用別人理解的方式去說(shuō)，這樣別人才愿意聽你說(shuō)話。

　　 5. 看臉色

　　有時(shí)，我們很容易因說(shuō)得太多而忘乎所以，忽略了周圍聽眾的感受。

　　說(shuō)話時(shí)要適當(dāng)放慢速度，看看周圍人的臉色。

　　如果臉色不好，說(shuō)明你說(shuō)的話讓別人不舒服，那么這種事情就應(yīng)該適當(dāng)控制。

　　如果你發(fā)現(xiàn)別人聽得津津有味，那么說(shuō)明你說(shuō)的是好話，別人喜歡聽。類似的可以多說(shuō)一點(diǎn)。

　　看別人的臉是調(diào)整你講話內(nèi)容的重要反饋指標(biāo)。

　　 6. 放的開

　　不要干巴巴地說(shuō)話，不要讓它像在課堂上讀課本一樣。

　　要帶點(diǎn)感情，帶點(diǎn)行動(dòng)，帶點(diǎn)語(yǔ)氣進(jìn)去，簡(jiǎn)單說(shuō)就是開放。

　　這并不是說(shuō)你要開放你的演講內(nèi)容敢于講葷段子。

　　但在說(shuō)話的過(guò)程中，自然大方不要太拘謹(jǐn)。

　　很多男人和女孩說(shuō)話的時(shí)候都有這個(gè)特點(diǎn)，緊張的情緒得不到釋放，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了好人緣。

　　說(shuō)話時(shí)要能開口，表情語(yǔ)氣動(dòng)作輕松，傳達(dá)給別人的感覺是你很自信。

　　那么別人聽你的話，就更容易聽進(jìn)去了。

　　 7. 換角度

　　如果有人說(shuō)的與你不同怎么辦？

　　不要反駁，不要糾正，不要試圖證明自己是對(duì)的。

　　你可以試著從對(duì)方的角度出發(fā)。

　　這是一種認(rèn)同對(duì)方的方式，減少敵意，并找到新的想法。

　　記住，爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)就是挑起沖突，這與談話的目的相悖。

　　 8.扣重點(diǎn)

　　談話有一個(gè)焦點(diǎn)，不僅你說(shuō)的東西有一個(gè)焦點(diǎn)圍繞著它。

　　你說(shuō)的話也有一個(gè)重點(diǎn)。

　　如果你一會(huì)兒說(shuō)東，一會(huì)兒說(shuō)西，那么你說(shuō)的到底是什么，別人會(huì)感到困惑。

　　另外，當(dāng)你和對(duì)方談?wù)撚兄攸c(diǎn)的東西時(shí)，不要偏離主題。

　　如果別人在講A，你跑題說(shuō)B、C，別人只會(huì)覺得他在講你不聽，不想和你說(shuō)話。

　　 9.善傾聽

　　談話是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，其目的是傳達(dá)信息以及增進(jìn)情感關(guān)系。

　　有時(shí)，最好是傾聽并鼓勵(lì)對(duì)方多說(shuō)話，甚至比你說(shuō)得更有效。

　　當(dāng)你看到對(duì)方有說(shuō)話的欲望，甚至在中間打斷你的話，你可以給他說(shuō)話的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他多說(shuō)話。

　　等他說(shuō)完了，再根據(jù)他說(shuō)的內(nèi)容展開說(shuō)。

　　根據(jù)對(duì)方所說(shuō)的，一方面，你新的話題，新的切入點(diǎn)。

　　另一方面，你通過(guò)對(duì)方的話知道自己應(yīng)該如何調(diào)整。

　　第一，該搶著說(shuō)的時(shí)候當(dāng)仁不讓。這樣的情況主要在座談會(huì)分享會(huì)等場(chǎng)合，提倡我們暢所欲言，各抒己見的時(shí)候。這個(gè)機(jī)會(huì)不能放過(guò)，一定要說(shuō)，而且要說(shuō)的與眾不同，還有新意。

　　這類場(chǎng)合講話一定要注意學(xué)習(xí)上級(jí)的文件指示要求，千萬(wàn)不要把方向搞錯(cuò)了。個(gè)人創(chuàng)新也必須是遵循基本原則基本方向基礎(chǔ)上的創(chuàng)新，而不是個(gè)人重新提出一套理論和東西。切記。

　　第二，必須說(shuō)的時(shí)候思考充分。這樣的場(chǎng)合似乎更多。領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)交流時(shí)，陪同調(diào)研時(shí)，會(huì)議爭(zhēng)論時(shí)等等。第一要把講話的機(jī)會(huì)時(shí)間留給領(lǐng)導(dǎo)，讓領(lǐng)導(dǎo)充分的講。第二次會(huì)議爭(zhēng)論比較嚴(yán)重的時(shí)候盡量少說(shuō)多聽。考慮充分了再發(fā)言。不要顯得輕浮或者搖擺。

　　第三。不該說(shuō)的時(shí)候緘口不言。這類情況主要是指背后議論人，聊一些小道消息，聊八卦之類的，千萬(wàn)不要瞎參與，瞎攪和。你必須意識(shí)到你說(shuō)的每一句話都會(huì)有人幫你記住，并且記得非常清楚。哪怕你自己忘的一干二凈，有些人是不會(huì)忘記的。所以為了不給自己找麻煩這樣的情況少說(shuō)慎說(shuō)

　　 鍛煉自己說(shuō)話技巧的方法如下：

　　1.平時(shí)要多讀書，多看報(bào)。肚子里有知識(shí)了，才能把話說(shuō)好哦，可以針對(duì)性地看一些書籍，比如，如何提高說(shuō)話水平，這一類的書籍。

　　2.平時(shí)多參加多人講話的場(chǎng)合。要練習(xí)說(shuō)話，就要多去時(shí)間，比如一群人在聊天，你如何參與其中，多說(shuō)話，多表達(dá)觀點(diǎn)呢。這些都要在實(shí)踐中慢慢學(xué)習(xí)的，多觀察別人是怎么說(shuō)話的。

　　3.多參加一些辯論賽。如果是在校的學(xué)生，練習(xí)說(shuō)話技巧，就要多參加一些校園辯論賽，辯論賽不僅會(huì)鍛煉你頭腦的應(yīng)變能力，還鍛煉你的說(shuō)話能力哦。

　　4.多去聽一些演講，觀察別人說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、手勢(shì)、語(yǔ)調(diào)，針對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)，從哪些反面入手去說(shuō)，如果換作是你，你能怎么表達(dá)?？梢詫?duì)著鏡子練習(xí)。