怎么才能讓孩子不吃手？

一歲以后如果還出現(xiàn)“吮吸手指”動(dòng)作就要算作不良習(xí)慣，要設(shè)法加以糾正。

到2-3歲以后，這種現(xiàn)象大大減少，但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無(wú)聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時(shí)候，仍然會(huì)吮吸手指。

如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為，或持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，屬于正?，F(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸消失。但如果隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子依然吮吸手指玩樂(lè)，說(shuō)明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移。

如果孩子這種不良行為得不到及時(shí)糾正，那么，這種不良行為就會(huì)固定下來(lái)，而形成頑固性的習(xí)慣。　
　
如何糾正兒童吮吸手指行為呢？　

1、對(duì)于已養(yǎng)成吮吸手指的不良衛(wèi)生習(xí)慣的孩子，應(yīng)弄清楚造成這一不良習(xí)慣的原因，如果屬于喂養(yǎng)方法不當(dāng)，首先應(yīng)糾正錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方法，克服不良的哺喂習(xí)慣。要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，做到定時(shí)定量，饑飽有節(jié)?！?

2、父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對(duì)于這類患兒切忌采用簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓(xùn)斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強(qiáng)制性的方法。

因?yàn)檫@樣做，不僅毫無(wú)效果，并且會(huì)使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產(chǎn)生自卑、孤獨(dú)等情況。而且一有機(jī)會(huì)，孩子就會(huì)更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化?！?

3、最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如饑渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機(jī)會(huì)玩樂(lè)。

還應(yīng)該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動(dòng)，和小伙伴們一起玩，使孩子生活充實(shí)、生氣勃勃。分散對(duì)固有習(xí)慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足?！?

4、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要讓孩子以吮吸手指來(lái)取樂(lè)，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛(wèi)生的，不僅會(huì)引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發(fā)育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內(nèi)，引起消化系統(tǒng)疾病及其他傳染病。　

5、每當(dāng)孩子吸手指時(shí)，應(yīng)以嚴(yán)厲的目光注視孩子，并以堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“不行！”同時(shí)分散孩子的注意力，當(dāng)吸指行為有所減少，就要及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并要向孩子說(shuō)明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)，采用這種“正強(qiáng)化”治療，可有明顯的效果。

吃手指的常見(jiàn)原因

口腔期的生理需要

幾乎每個(gè)孩子都“吃”過(guò)手指，這是因?yàn)榫蛬胗變喊l(fā)展的歷程來(lái)說(shuō)，在嬰幼兒期，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來(lái)探索與學(xué)習(xí)。

我們經(jīng)?？梢钥吹皆?個(gè)月之后，寶寶經(jīng)常會(huì)把東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況是十分正常的。有時(shí)侯寶寶吃手指正是由于口腔期的不滿足，才使得他用這種方式來(lái)發(fā)瀉或借此得到補(bǔ)嘗。

對(duì)陌生環(huán)境或陌生人的恐懼

除了生理原因外，有些寶寶會(huì)對(duì)周圍環(huán)境的不確定感產(chǎn)生恐懼。嬰幼兒時(shí)期，情緒的發(fā)展尚在確立中，有些寶寶對(duì)環(huán)境的改變十分敏感，如果對(duì)環(huán)境或所接觸的感到陌生，還不能用語(yǔ)言表達(dá)得很完整，就會(huì)常出現(xiàn)吃手指的現(xiàn)象。
無(wú)聊時(shí)的消遣

有些寶寶吃手指是因?yàn)闊o(wú)事可干，不自覺(jué)將手指放到嘴里就吃起來(lái)。這樣的寶寶，可以說(shuō)已經(jīng)養(yǎng)成了“吃”手指的壞毛病。

缺鋅

缺鋅會(huì)引起異食現(xiàn)象，也會(huì)造成孩子吃手的現(xiàn)象。如果孩子過(guò)了口欲期吃手現(xiàn)象還是很嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)把手咬傷的現(xiàn)象，父母就要注意帶孩子去醫(yī)院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。
告別吃手習(xí)慣的最后期限

如果你的孩子根本就沒(méi)有吃手指的習(xí)慣，當(dāng)然是最理想的狀態(tài)，可也確實(shí)有一些孩子快上小學(xué)了還沒(méi)戒掉。不管你曾經(jīng)是否努力想幫他改掉這個(gè)習(xí)慣，到5歲的時(shí)候，無(wú)論如何該引起重視了。

一個(gè)原因是四五歲的孩子基本已經(jīng)明白有些需要應(yīng)該放棄，而且他們的自制能力比較強(qiáng)了，能夠明白事情的重要性，并愿意執(zhí)行。

還有，5歲以后，乳牙開(kāi)始脫落，恒牙開(kāi)始萌出，新長(zhǎng)出的恒牙非常容易受到外力的影響，一旦因?yàn)槭艿绞种傅膲毫Χl(fā)生方向改變，牙齒的排列就不整齊了。

淘氣寶寶吃手，聰明媽媽的對(duì)策

對(duì)策1：讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

如果寶寶吃手指是因?yàn)闈M足其生理需要，父母不需要多慮，只需要注意玩具的清潔和手指的衛(wèi)生，也就是要經(jīng)常清潔玩具和寶寶的小手。

所以，父母要從小讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)不良習(xí)慣要隨時(shí)提醒，父母本身也要以身作則，讓寶寶有好的模仿對(duì)象。
對(duì)策2：給寶寶提供多元的感官刺激。

父母應(yīng)在嬰幼兒時(shí)期就要注意寶寶的發(fā)展，如盡可能在寶寶出生時(shí)母乳哺育，使寶寶得到很好的口腔經(jīng)驗(yàn)?；蛱峁┮恍┨娲啡缒套旎蚱渌麩o(wú)毒大玩具，讓寶寶去“吃”，以豐富寶寶的口腔經(jīng)驗(yàn)。

此外，父母還要給孩子提供多種不同的玩具或教具，讓寶寶用手玩，用感官的接觸視、聽(tīng)、嗅味覺(jué)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)豐富寶寶的生活視野。

對(duì)策3：給予寶寶安定健康的環(huán)境。

理想的成長(zhǎng)環(huán)境應(yīng)該是使環(huán)境單純安定的，使寶寶情緒安定、容易專心的環(huán)境。經(jīng)常搬家會(huì)給寶寶帶來(lái)不安定感，所以父母最好不要經(jīng)常搬家，變動(dòng)環(huán)境，這樣才能使孩子得到安定健康的環(huán)境。

對(duì)策4：父母應(yīng)抽取時(shí)間多陪寶寶。

寶寶恐懼是因?yàn)槿狈Π踩校鴮殞毜陌踩兄饕獊?lái)自爸爸媽媽，所以，盡管現(xiàn)在很多爸爸媽媽都必須上班，您還是應(yīng)該多利用下班或假日多陪伴寶寶。

您可利用幫寶寶洗澡和睡覺(jué)前分享生活、說(shuō)故事等給予寶寶親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在您的陪伴下，相信寶寶會(huì)健康成長(zhǎng)的！

對(duì)策5： 教會(huì)寶寶說(shuō)完整的話語(yǔ)。

寶寶吃手指是因?yàn)榭謶侄鵁o(wú)法說(shuō)出來(lái)，如果我們教他將心中的恐懼說(shuō)出來(lái)，也許他就不會(huì)“吃”手指了。

所以，父母要教會(huì)寶寶說(shuō)完整的話語(yǔ)，讓他學(xué)會(huì)把心中的恐懼用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

對(duì)策6：讓寶寶雙手不空，有事可做。

要想讓寶寶改掉“吃”手指的壞毛病，最好的辦法是讓他雙手不空，充分發(fā)揮他的創(chuàng)造性，讓他有事可做。這樣就能在不知不覺(jué)中，讓他淡忘這個(gè)習(xí)慣，改掉這個(gè)毛病。

對(duì)策7：給寶寶找個(gè)伙伴一起努力

告訴你的孩子，很多小朋友小的時(shí)候都喜歡嘬手指，甚至爸爸媽媽小時(shí)也會(huì)這樣做，但這只是一段時(shí)間，很少有人像他這么大還喜歡吃手。

同時(shí)爸爸媽媽也知道不讓吃手有時(shí)比較難受，而且改掉一種習(xí)慣對(duì)許多人來(lái)說(shuō)都不容易，所以你們要一起努力，讓嘴和小手指說(shuō)bye-bye。

對(duì)策7：正面引導(dǎo)

不停嘮叨、笑話或者威脅孩子再吃手指就要怎樣等等，都不是正確的做法，這樣做的結(jié)果會(huì)讓孩子更想嘬手。

不如這樣對(duì)他說(shuō)：“你嘬手指的樣子就像一個(gè)小嬰兒，可是你已經(jīng)這么大了，我可不愿意別人笑你還是個(gè)小寶寶?！?

對(duì)策8：恰當(dāng)鼓勵(lì)

和孩子一起制定一個(gè)特殊日歷，如果他減少了吃手的次數(shù)，就用貼紙或劃星星的方法來(lái)鼓勵(lì)他，然后在他徹底告別手指后，舉行一個(gè)小小的“告別宴會(huì)”作為獎(jiǎng)勵(lì)

特別提醒：拋掉老方法

還有一種方法可能在你小時(shí)候你的父母嘗試過(guò)，那就是在你的手指上抹上各種可能引起你反感的物質(zhì)，但最好不在你的孩子身上實(shí)驗(yàn)，因?yàn)椴淮_定里面的成分會(huì)對(duì)孩子有什么影響。

你可以讓孩子自己選擇他最喜歡的布帶把手指包起來(lái)，開(kāi)玩笑說(shuō)小手害羞了，這樣一來(lái)，就給他設(shè)置了自然的障礙。