有哪些通過減肥逆襲成功的故事

當(dāng)年的我，面對(duì)?；@球隊(duì)的招生，自己雖然有著足夠的身高，卻有著一比一的體重身高臂，令我直接被淘汰出去。 最終的我，通過一個(gè)星期6次健身的堅(jiān)持，最終在大二的校隊(duì)選拔成功進(jìn)入球隊(duì)。而自己的身體素質(zhì)也足夠支持...

我們一起加油吧，瘦下來的那一刻真的整個(gè)人心情都會(huì)變好，每天飲食規(guī)律，不要可以的去節(jié)食，而是規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，也不要急于減重，而是循序漸進(jìn)，在變瘦的同時(shí)，讓身體更加的健康，減肥也是一件考驗(yàn)人意志力的...

每天早上一個(gè)雞蛋，只吃蛋清中午蔬菜下午蘋果。就這樣，我堅(jiān)持了兩個(gè)多星期，瘦了八斤，但是整個(gè)人就整天沒精打采的 。

我閨蜜是屬于超級(jí)自虐類型的，就是靠節(jié)食減肥，一日三餐除了水果就是蔬菜沙拉。一年下來體重一百三到八十斤。

以前150現(xiàn)在90兩個(gè)月瘦了60斤

九陽神功，被餓瘦的

也許不是，因?yàn)橛性S多瘦的人都喜歡嘲笑胖子，結(jié)果就傷到了胖子，胖子也就下定決心減肥，后來沒想到瘦下來的胖子居然比瘦子還漂亮，瘦子就后悔了

堅(jiān)持，減肥是一件需要持之以恒的事情。只要堅(jiān)持下去就會(huì)成功。

當(dāng)年的我，面對(duì)?；@球隊(duì)的招生，自己雖然有著足夠的身高，卻有著一比一的體重身高臂，令我直接被淘汰出去。 最終的我，通過一個(gè)星期6次健身的堅(jiān)持，最終在大二的校隊(duì)選拔成功進(jìn)入球隊(duì)。而自己的身體素質(zhì)也足夠支持...

蘇圓圓減肥記