幼兒園時(shí)期的孩子適合玩足球籃球嗎？

適合
幼兒園時(shí)期的孩子適合玩足球籃球,這個時(shí)期的孩子培養(yǎng)興趣很重要。
孩子學(xué)籃球的最佳年齡是6-16周歲。
6-10周歲主要是學(xué)一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運(yùn)動能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。 10-13周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。
教育建議：鼓勵幼兒不要放棄，要堅(jiān)持，遇到 困難要學(xué)會解決，而不是放棄。
青少年打籃球注意事項(xiàng)：
首先，需要必要的器材保護(hù)。
籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。因此，運(yùn)動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝，以及護(hù)齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因?yàn)樵跔帗屵^程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。
第二，合理安排運(yùn)動量。
很多孩子打球不知疲倦，長時(shí)間的大運(yùn)動量不但會造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運(yùn)動量控制在2小時(shí)左右為宜。
第三，掌握合理的技術(shù)。
青少年朋友應(yīng)注重基本功訓(xùn)練。有的孩子喜歡模仿大牌球星的小動作，比如有人愛模仿喬丹上籃時(shí)伸舌頭的動作，覺得這樣很酷。其實(shí)這個動作很危險(xiǎn)，如果被防守者碰到下巴，很容易咬傷舌頭。