自律和堅持真的那么重要的嗎？

前幾天看一段視頻講述成功人身上有哪些共性，首先第一個就是自律和堅持。

富蘭克林在美國享受差不多和孔子一樣的地位，在《富蘭克林自傳》中總結(jié)了成功的因素，有一個關(guān)鍵點就是他的自律十三條：（以下為摘錄）

1.節(jié)制。食不過飽；飲不過量。

2.沉默。除非于人于己有利之言不談；避免瑣屑的談話。

3.秩序。你的一切東西該有它們自己的位置；你的工作何時干、何時完，該有它們的時間。

4.決斷。決定做你該做的事；做好你決定做的事。

5.儉樸。除非于人于己有益者不去花費，否則即為浪費。

6.勤勞。勿浪費時間；時間要常常用之于有用的事；棄掉一切不需要的舉動。

7.誠懇。勿為有害之欺詐；勿思邪惡，唯念正義；如有言，言必誠。

8.正直。不要施行有害行為，也不要忽略你所應(yīng)給的利益來損害任何人。

9.中庸。勿趨極端，制止因受到應(yīng)得的損害而發(fā)怒。

10.清潔。身體、衣服與習(xí)慣，不許不潔。

11.寧靜。勿為瑣事或普通和不可避免的事件而自擾。

12.貞潔。除非為了健康和后嗣不行房事；行房事的時候，不要做到無味、衰弱或者損害你的或別人的安寧或名譽。

13.謙遜。效法耶穌與蘇格拉底。

在中國近代曾國藩也曾給自己定下日課十二條：（以下為摘錄）

一、主敬：整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子里，應(yīng)事時專一不雜。清明在躬，如日之升；

二、靜坐：每日不拘何時，靜坐四刻，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)；

三、早起：黎明即起，醒后不沾戀；

四、讀書不二：一書未完，不看他書；

五、讀史：念二十三史，每日圈點十頁，雖有事不間斷；

六、謹言：刻刻留心，第一工夫；

七、養(yǎng)氣：氣藏丹田，無不可對人言之事；

八、保身：節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食；

九、日知其所無：每日讀書，記錄心得語；

十、月無忘其所能：每月作詩文數(shù)首，以驗積理的多寡，養(yǎng)氣之盛否；

十一、作字：飯后寫字半時。凡筆墨應(yīng)酬，當作自己課程。凡事不待明日，取積愈難清。

十二、夜不出門：臨功疲神，切戒切戒。

趙玉平老師的話太觸動我了：“每天堅持做小事，這個對成功有這么重要嗎？每天堅持做小事，內(nèi)容不重要，但是堅持的模式很重要，會鍛煉你的心智，提升你的能量，堅持半年以上，你整個人的精神面貌都不一樣了！”

所以在富蘭克林和曾國藩身上，我們得出成功的第一種關(guān)鍵因素，就是自律和堅持，有了堅持才有自律。

重要的是堅持的模式，堅持下去，你的精神面貌就會不同，如果你的狀態(tài)不是很好，那就從堅持做一件小事開始，時間久了就能看到自己的變化。