火龍果的營養(yǎng)價值及適合寶寶食用的原因

火龍果具有很高的營養(yǎng)價值。而且它不但營養(yǎng)豐富、功能獨特，而且很少有病蟲害，幾乎不使用任何農(nóng)藥都可以平穩(wěn)生長，不必?fù)?dān)心農(nóng)藥給寶寶造成危害。因此， 火龍果是一種綠色、環(huán)保果品。
??營養(yǎng)豐富
火龍果富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。
??適合寶寶食用
火龍果具有明目降火，預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等多種功能，適合給寶寶吃。