女人順產(chǎn)生孩子全過(guò)程

分娩分為三個(gè)階段:

1.第一產(chǎn)程

從子宮有規(guī)律地收縮到子宮頸完全張開(kāi)(擴(kuò)張到10厘米寬)的時(shí)期稱為第一產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程開(kāi)始時(shí)，子宮每10分鐘收縮一次，收縮時(shí)間比較短。后來(lái)子宮收縮越來(lái)越頻繁，大概一兩分鐘一次，每次持續(xù)1分鐘左右。宮縮越緊，間歇越短，宮口張開(kāi)越快，產(chǎn)婦越難受。子宮收縮時(shí)，你會(huì)有子宮緊繃僵硬的感覺(jué)，小肚子(即小腹)或腰部疼痛，會(huì)有下墜的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候你會(huì)覺(jué)得這是最漫長(zhǎng)，最痛苦，最痛苦的一個(gè)階段。

隨著子宮不斷收縮，產(chǎn)生的收縮力也在不斷增強(qiáng)，所以宮頸開(kāi)得越來(lái)越大。子宮頸全開(kāi)時(shí)，子宮內(nèi)的胎膜破裂，里面的羊水也從陰道流出。這叫“破水”。破水是胎兒即將出生的重要信號(hào)。

初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程約8 ~ 12小時(shí)。對(duì)于一個(gè)生過(guò)孩子的多產(chǎn)婦女來(lái)說(shuō)，大約需要6-8個(gè)小時(shí)。如果沒(méi)有特別的不適，可以利用這段時(shí)間在室內(nèi)做一些輕活動(dòng)(比如慢走)，少量多餐。吃一些高熱量易消化的食物，如稀粥、蛋羹、牛奶、餛飩，或者喝點(diǎn)白糖水。盡可能多喝水，大有裨益。

在臨產(chǎn)的第一階段，盡量保存體力。由于子宮口沒(méi)有完全打開(kāi)，用力是沒(méi)有用的。助產(chǎn)士會(huì)測(cè)量你的血壓，聽(tīng)你的胎心率，觀察宮縮，了解子宮口是否完全張開(kāi)，并監(jiān)測(cè)你的胎心率。相信他們會(huì)根據(jù)你的具體情況做出正確的判斷和及時(shí)的治療。

分娩后排空大便，助產(chǎn)士會(huì)給你灌腸。

還應(yīng)每隔兩三個(gè)小時(shí)主動(dòng)排尿一次，以免膀胱充盈過(guò)度，影響宮縮和胎頭下降。

當(dāng)醫(yī)生告訴你宮頸完全打開(kāi)時(shí)(宮頸大于4cm時(shí))，你就進(jìn)入第二產(chǎn)程了。這個(gè)時(shí)候你要躺在產(chǎn)床上分娩。最好是左側(cè)臥位。

有些產(chǎn)婦極其害怕分娩，她們非常緊張。分娩后子宮正常收縮帶來(lái)的疼痛，對(duì)她們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為難以忍受的痛苦。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，大喊大叫，不休息，不吃飯，處于高度緊張狀態(tài)是非常有害的。這種折騰的結(jié)果是體力大大浪費(fèi)，需要真正用力時(shí)，一個(gè)人筋疲力盡，無(wú)法有足夠的力量增加腹壓來(lái)接生胎兒。宮縮乏力往往會(huì)讓本來(lái)可以順產(chǎn)的順產(chǎn)變成難產(chǎn)。你要接受這些教訓(xùn)，以充足的精力和良好的心態(tài)迎接寶寶的出生。

2.第二產(chǎn)程

胎兒娩出是第二產(chǎn)程，即從宮頸口張開(kāi)到胎兒娩出的時(shí)期。這時(shí)候你要在產(chǎn)床上等著，助產(chǎn)士會(huì)幫你接生。你的用力是否正確，直接關(guān)系到胎兒娩出的速度，胎兒是否缺氧，以及你會(huì)陰損傷的嚴(yán)重程度。所以這個(gè)時(shí)候你要聽(tīng)從助產(chǎn)士的指導(dǎo)，該用力的時(shí)候用力，不該用力的時(shí)候抓緊時(shí)間休息。

第二產(chǎn)程子宮收縮力更強(qiáng)，胎兒沿產(chǎn)道逐漸下降。當(dāng)胎兒的頭部下降到盆底時(shí)，會(huì)壓迫直腸，產(chǎn)婦會(huì)情不自禁地向下屏氣，好像要解大便。此時(shí)子宮收縮越來(lái)越緊，每次間隔只有一兩分鐘，持續(xù)一分鐘，于是胎兒迅速下降，從宮頸口迅速進(jìn)入產(chǎn)道，再沿產(chǎn)道到達(dá)陰道口露頭，直至全身娩出。

在這個(gè)階段，通常需要一兩個(gè)小時(shí)才能完成，但經(jīng)產(chǎn)婦只需要半個(gè)小時(shí)或幾分鐘就能完成。

第二產(chǎn)程時(shí)，宮縮疼痛明顯減輕。宮縮發(fā)生時(shí)，雙腳蹬在產(chǎn)床上，雙手握住產(chǎn)床旁的扶手，深呼吸，然后屏住呼吸，像排便一樣往下推，盡可能長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著肛門(mén)屏氣。如果宮縮沒(méi)有消失，改變你的呼吸，盡可能用力。

宮縮停止的間歇，要放松肌肉，安靜休息，切忌大喊大叫或哭鬧，這樣會(huì)浪費(fèi)體力。當(dāng)宮縮再次出現(xiàn)時(shí)，你重復(fù)上述動(dòng)作。

當(dāng)胎頭即將娩出時(shí)，助產(chǎn)士會(huì)提醒你:“不要再用力了?！贝藭r(shí)，可以松開(kāi)產(chǎn)床的扶手，雙手放在胸前，宮縮時(shí)張口呼吸，宮縮時(shí)向肛門(mén)方向稍憋氣。這時(shí)候助產(chǎn)士會(huì)保護(hù)胎頭緩慢娩出，同時(shí)小心保護(hù)你的會(huì)陰，防止嚴(yán)重撕裂。寶寶娩出時(shí)，不要扭動(dòng)臀部，保持正確的姿勢(shì)。這時(shí)候助產(chǎn)士會(huì)給你仔細(xì)解釋。

3.第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程是指從胎兒娩出到胎盤(pán)娩出的時(shí)期。此時(shí)孩子已出生，但胎盤(pán)仍在子宮內(nèi)，未娩出。那時(shí)候，你會(huì)立刻感到輕松。但幾分鐘后，子宮又開(kāi)始收縮，將胎盤(pán)從子宮壁剝離，排出體外。第三產(chǎn)程通常需要十分鐘。這時(shí)，整個(gè)分娩過(guò)程就結(jié)束了。