小孩子特別喜歡吃奶片，對(duì)身體有哪些利弊？

小孩子特別喜歡吃奶片，對(duì)身體有哪些利弊？

奶片因其快速方便、口味多變而深受孩子們的喜愛(ài)。由于我國(guó)沒(méi)有出臺(tái)統(tǒng)一的奶片行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，廠家可以自行決定奶片的生產(chǎn)和配料，所以奶片的質(zhì)量無(wú)法保證，也不排除有廠家回收過(guò)期牛奶，甚至過(guò)期牛奶都舍不得用，直接用香精和淀粉勾兌而成。奶片的主要原料是奶粉。鮮牛奶制成奶粉時(shí)，需要脫水處理，在處理過(guò)程中會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)奶粉再次加工成奶片時(shí)，必然會(huì)導(dǎo)致更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞。因此奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值永遠(yuǎn)無(wú)法與奶粉相提并論。

奶片的營(yíng)養(yǎng)肯定不如生長(zhǎng)奶粉，孩子喝奶粉還是有必要的。奶粉片只是兒童零食不宜多吃。奶片在消化過(guò)程中需要溶解體內(nèi)的水分，如果過(guò)量食用，會(huì)在體內(nèi)形成高溶質(zhì)的狀態(tài)，不利于孩子的消化吸收，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。長(zhǎng)期大量食用會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至損害神經(jīng)系統(tǒng)。因此奶片不僅不可以代替牛奶作為補(bǔ)鈣食品，而且多吃對(duì)健康有害。

經(jīng)常吃奶片會(huì)導(dǎo)致蛀牙，而且還很容易上火。對(duì)于一些胃不好的人來(lái)說(shuō)，吃太多奶片很容易導(dǎo)致便秘。很多家長(zhǎng)非常喜歡給孩子吃奶片，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為奶片不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且食用方便。奶片不僅好吃，還能補(bǔ)充孩子所需的鈣質(zhì)，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育很有幫助。

然而吃太多奶片有很多缺點(diǎn)。如果你看看奶片的配料表，你會(huì)發(fā)現(xiàn)配料表中的鈣含量其實(shí)很少。而且鮮奶的成分并不多，有些商家甚至在奶片中添加了大量的香精和防腐劑，所以很多便宜的奶片根本不是奶粉壓制的，所以這些奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)都不高，吃多了對(duì)孩子的牙齒和健康都非常不利。雖然奶片味道很好，很多孩子都很喜歡奶片，但并不是所有的奶片都很有營(yíng)養(yǎng)。