艾草抗癌是真的嗎？別再被騙了，艾草就3個(gè)養(yǎng)生作用

都說“清明食艾，無災(zāi)無難”，雖然清明節(jié)快過去兩個(gè)月了，但是苗苗的奶奶還是經(jīng)常用艾葉煮雞蛋給她吃，說是可以驅(qū)寒祛濕，苗苗吃得膩了，想拒絕，奶奶還不高興了：“真是不懂得利用好東西，隔壁的王大爺前幾年得了前列腺炎，醫(yī)生就讓他多吃艾葉煮的東西， 可以預(yù)防前列腺癌，癌癥都一樣，這艾葉都能防，快吃快吃?！睂?duì)于奶奶說的“艾草能防癌”，苗苗覺得并不可信，可是又不太懂如何跟奶奶解釋，只好硬著頭皮吃掉2顆雞蛋。

艾草，又稱艾蒿，是一種幾乎遍布中國(guó)的植物。從幾千年前，中國(guó)人就用艾草防瘟疫，關(guān)于艾草治病的記載也有很多。

明代李時(shí)珍《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效?！?/p>

《景岳全書》記載：“能通十二經(jīng)，而尤為肝脾腎之藥。善于溫中逐冷除濕，行血中之氣、氣中之滯。凡婦人血?dú)夂疁?，最宜用之。生用搗汁，或熟用煎湯；或用久百病，或炒熱敷熨，可通經(jīng)絡(luò)；或袋盛包裹，可溫臍膝，表里生熟，俱有所宜?！?/p>

在中醫(yī)上，艾草的作用可以被歸結(jié)為 溫經(jīng)止血，散寒止痛 ，做成艾灸等外用可以 祛濕止癢 。

相關(guān)研究的確在艾草水提物中發(fā)現(xiàn)能夠抑制肝癌細(xì)胞的物質(zhì)，其中，艾葉多糖不僅有直接的抗腫瘤細(xì)胞作用，還可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的協(xié)同抗癌作用，艾葉的乙酸乙酯提取物和正丁醇提取物也有不同程度的抑制人癌細(xì)胞的作用。

但是，上述研究多停留在艾草的粗提物上，而且對(duì)具體藥效物質(zhì)的研究較少。所以艾草抗癌尚處于研究階段，臨床上也缺乏有力實(shí)證，其機(jī)理和治療效果尚得不到明確答案。因而， 艾草能抗癌并不可信。

生活有一些朋友喜歡用艾草做食材，這里需要注意：

不能長(zhǎng)期大量的吃 。早在1977年，《中國(guó)藥典》就記載了艾葉有小毒，如果食用量過大，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、胃部不適、頭昏等癥狀，所以不要過量食用艾草。

陰虛血熱者慎用 。艾草的藥性是溫燥，所以陰虛血熱者慎用艾草，避免加重癥狀。血熱為病者更不能吃艾草。

除了做食材，很多人也喜歡用艾草泡腳，認(rèn)為可以除濕、通經(jīng)絡(luò)。的確，艾草泡腳不僅可以 加快我們體內(nèi)的血液循環(huán)，而且可以驅(qū)散寒濕 ，夏天還有一定的 防蚊效果 。但同時(shí)我們也要注意，艾草泡腳 不能天天泡 ，大約一周2~3次即可，而一次時(shí)間盡量保持在 15~30分鐘內(nèi) 為宜，太長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致血液向下肢流動(dòng)，容易引起腦部供血不足。

總而言之，艾草作為中國(guó)古老的草藥之一，使用方法正確的話對(duì)我們的身體有很多好處，無論是食用還是泡腳，都要注意其中的禁忌，避開 健康 風(fēng)險(xiǎn)，才能安全 養(yǎng)生 。#清風(fēng)計(jì)劃##腫瘤科普排位賽##39 健康 超能團(tuán)#

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