如何讀懂孩子的情緒？

在陪伴孩子成長的過程中，有開心的時刻，也有煩惱的時刻，當(dāng)我和孩子一起品嘗陪伴的時光，享受我們之間的小互動，我們彼此之間和諧，愉快的時候，覺得孩子真是天使，是上天賜給我們的禮物；隨著孩子漸漸長大，尤其是上小學(xué)之后，各種學(xué)習(xí)任務(wù)接踵而來，面對的壓力與挑戰(zhàn)也越來越多，就單單是作業(yè)這一項，就讓我們之間產(chǎn)生了無數(shù)的摩擦。這時候頓感，怎么養(yǎng)個孩子就那么難呢，怎樣才能讓我們恢復(fù)到和諧快樂的關(guān)系呢？問題產(chǎn)生之后，我多方化緣求方，終于找到了許多家庭教育的課程。不管是從學(xué)習(xí)習(xí)慣，或者自我管理，在家庭教育當(dāng)中，能夠修煉好情緒永遠都是解決親子溝通的良方。

我們知道大人的情緒控制很重要，其實在和孩子的親子溝通中 ，能夠讀懂孩子的情緒才是真正掌握到了解決問題的鑰匙。

孩子的情緒一般有哪幾種呢？上一張圖片中，開心、快樂；憤怒、生氣；悲傷、委屈、哭泣；驚嚇，恐懼，這四大類情緒，我們能從孩子的臉上解讀出來嗎？孩子是最天真爛漫的人，在自己親近的爸爸媽媽面前，一般不會隱藏自己的情緒，除非爸爸媽媽從來不愿意聆聽自己的心聲，孩子把自己的心門關(guān)閉了，也就向我們隱藏了自己內(nèi)心部分的情緒。

這四大類情緒當(dāng)中，哪一種情緒是最好的呢？其實，沒有哪一種情緒是最好，每一種情緒都是孩子的真實體驗。只要身而為人，就會體驗到這四類情緒。那在哪一種情緒下，人的能量是高的呢？答案就是喜悅，和平的時候，這時候人們處在正向情緒當(dāng)中，反之就是負向情緒。當(dāng)我們覺得喜悅和平的時候，整個人的能量是向上的，積極的，孩子也是如此，這時候她就愿意去嘗試，解決問題。當(dāng)我們的情緒和思考達到一個正常平衡的時候，大腦皮層的思考能力才是最佳的。

人類的大腦分為爬蟲腦，哺乳腦，大腦皮層。爬蟲腦是負責(zé)我們的身體，只管當(dāng)下的感受，只要我們有身體接觸，我們的爬蟲腦就會感受到，哺乳腦負責(zé)我們的情緒，主宰過去和當(dāng)下， 大腦皮層是理性腦，負責(zé)過去，當(dāng)下和未來的想法。當(dāng)孩子的情緒在激動的時候，我們不要急于和她講道理，哺乳腦在掌控情緒的時候，硬要把它往大腦皮層拉是比較困難的，這時候我們要把孩子的情緒往爬蟲腦拉，撫摸孩子，讓她感受到來自家人的關(guān)懷和愛，平復(fù)情緒。

因此，當(dāng)孩子在學(xué)校跟人打架了，哺乳腦活躍，孩子的情緒要么傷心，要么憤怒，這時候家長不要急于評判，講道理，而是首先要關(guān)注事實，關(guān)心孩子的感受，可以擁抱一下孩子，讓爬蟲腦先得到安慰，滿足一下當(dāng)下的感受，通過詢問，聆聽孩子，讓孩子說出自己心中的煩惱，情緒恢復(fù)了之后，再解決問題?！跋忍幚砗眯那椋谔幚韱栴}”，心情好的時候解決問題往往事半功倍。

怎樣聆聽孩子，且聽我在下一篇繼續(xù)分解！