倪妮為演大美女狂減肥，女演員為何總比男演員要付出的更多？

每天都會(huì)有減肥餐，同時(shí)也要嚴(yán)格控制自己的飲食，每天都要去健身房鍛煉，必須要有超強(qiáng)的意志力。

演員的減肥都是通過(guò)控制食量，并且增加足夠的運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到減肥的目的。說(shuō)白了，就是控制吃多運(yùn)動(dòng)。

肯定是運(yùn)動(dòng)和飲食雙重控制啊 明星肯定都有專門的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)嘛

多喝水，不要大吃肉，也不要型歲節(jié)食，那樣容易卜襲睜暴。一點(diǎn)點(diǎn)的減少就可以啦。晚上能不吃就不吃，晚上很關(guān)鍵的。飯后半小時(shí)別坐著。禪明多溜達(dá)溜達(dá)。就OK了。我已經(jīng)減掉20斤了，一起努力吧。呵呵

我覺(jué)得倪妮的演技很好，她在《天盛長(zhǎng)歌》中的演技就是教科書級(jí)別的，演的非常有層次，真的超級(jí)好看，而且演技超自然。

演員減肥的方法，我們看來(lái)很輕松，但是實(shí)際上做到很難。演員們減肥的方法，大多是控制食量。然后在健身房教練的建議下，進(jìn)行鍛煉。以達(dá)到減肥的目的。但是減肥還是要采取一些平緩的方式比較好，平時(shí)注意不要暴飲暴...

連姓氏都不同，怎么可能是姐妹。而且模樣也不像，就是同行而已

為了減肥效果延續(xù) 又不得不喝酒? 選擇了低度的啤酒 而且加了檸檬切片? 第二天 體重漲了6斤? 折騰一天 第三天 還原了

倪妮她長(zhǎng)相是非常大氣的。她的五官是非常立體，而且她的臉也是特別的小，特別的精致，我是非常喜歡她的。

倪妮不僅在顏值上非常優(yōu)秀，而且她演的作品也是非常有質(zhì)感和演技的，而且她為人也是比較謙遜有禮貌，在娛樂(lè)圈里面也是好評(píng)很多。