小孩一直都不認真吃飯，父母應(yīng)該怎樣教育引導(dǎo)？

1.媽媽應(yīng)該停止強迫喂食。對于父母不愛吃飯的孩子，比較常見的處理方式是無故責(zé)罵和強行喂食。這種引導(dǎo)對孩子來說是一種無形的精神壓力，尤其是在孩子不愛吃飯的時候。這個時候不要一直追著孩子跑來跑去喂。正確的做法是糾正孩子長期以來的喂飯習(xí)慣，幫助孩子和自己改正習(xí)慣，教會孩子逐漸學(xué)會獨立進食的能力。

2.不要隨意給孩子零食。很多家長對孩子吃零食沒有控制，孩子想吃多少就吃多少。這樣，孩子吃多了，就可能沒胃口。尤其是飯前，如果孩子吃了太多糖果、巧克力等高熱量食物，就不會覺得餓。食物再好吃，也很難引起他們的食欲。所以家長要重視。平時不要無限制的給孩子打零食，數(shù)量要控制。最好控制孩子每天只吃一種零食，量不要太多。

3.飯前不要責(zé)怪孩子。有的家長會在孩子不吃飯的時候責(zé)備孩子，有的甚至打罵孩子。這樣只會讓孩子產(chǎn)生強烈的抵觸情緒。更叛逆。如果孩子真的不想吃，家長以后也不要強迫他吃。他覺得餓了，就會主動吃東西。當孩子餓了，主動吃飯時，家長可以要求孩子在餐桌上吃飯，不要隨意走動。時間長了，孩子的專注力就會提高。

4.多給孩子一些鼓勵和包容，不要讓孩子對吃產(chǎn)生太多的負面情緒，比如心理壓力大、與父母矛盾、心情不好等。因為他們因為這些原因拒絕進食，所以必須適當溝通，有效緩解負面情緒，增加親子關(guān)系。我們要積極教育孩子不要挑食，不要因為飯菜不好吃就拒絕吃飯，甚至任性，所以這個時候要積極教育孩子，尤其是到了吃飯的時候，不要太放縱孩子。我們越縱容孩子，孩子可能就越難吃。