怎么讓人理解？

1.
總分總法:在表述一件事時,先闡述總體觀點,然后再細說原有,不說無中生有的事情,將事情的有利依據(jù)說清楚,最后再總結一下,加深印象.
2.
電梯演說法:鍛煉自己用坐電梯的時間表達清楚一件事(逐漸縮減,盡量保持在一分鐘內).內容也要保證闡述清楚(提出共識,提出觀點,論證觀點,量化支持,解決方法).
3.
四步法:當想讓別人答應你的請求時,可以通過四步法, 1.風險:先提出沒有用我的方案會有什么損失和風險; 2.利益: 用了我的方案又會有什么成效和利潤; 3.差異:說完風險和利潤,開始說與其他人方案不同之處; 4.影響:可以談一下我們方案的一些小缺點,顯得更真實.
四、故事框架法：
情景：首先把事情的起始、原因或背景交代清楚；
沖突：之后把事情存在矛盾的地方說清楚；
問題：提出如何解決存在的矛盾；
回答：給出最后的答案。

你好朋友，想讓人理解，就要好好溝通交流一下，把自己的想法正確的表達出來，或者是肢體，或者嘴巴用語言直接發(fā)出來

讓人理解

一、人表達的永遠不是他所說的內容，而是渴望被理解的心情。

二、我們生來孤獨，但絕不是一個人。我們生性孤僻，但絕不是不懂得溫柔。我們渴望被理解，我們渴望被擁抱，卻忘了如何好好愛護自己。在冷冰冰的世界之中，保持好僅有的溫存，與之抗衡。

三、看了找到你，哭的稀里嘩啦，她倆卻在一邊嘀嘀咕咕討論劇情——鏡頭中，女主角們絕望后又瞬間為了孩子再去想辦法的狀態(tài)，那種偉大只有女人能明白。不過，說實在的，女人能否過得離幸福近一些，孩子能否快樂成長，源于你選擇的伴侶，和對生活的經營，而非抱怨，沒辦法，我們是女人，渴望被理解還不如大方的去接受生活給我們帶來的責任。

四、最近覺得自己遇到了生活瓶頸，上不去，下不來。特別渴望被理解，被關懷，不希望看見無奈和失望。努力的想要做好一切，結局卻總是差強人意，真的希望生活是兩個人一起在努力。

五、聊天時候說話人表達的重點永遠都不是說話內容，而是渴望被理解的心情。

六、年紀越大，越不愿吐露心聲，越渴望被理解，也越來越多的焦慮、彷徨、不安......日子依舊，能怎樣？

七、生活中，我渴望被理解，因為當我的付出被理解的時候，是對自己付出最大的認可。有付出才會有收獲，我很享受因為堅持得到的東西。

八、誰不是渴望被理解呢。畢竟熱鬧又孤獨的日子并不好過。在一個人的時候卻又不知道生活該以怎樣的方式繼續(xù)。也會在人群里，因為某個“失去自己”的瞬間歡喜。總說自己是真誠的。但不知道是哪個時刻，忽然發(fā)現(xiàn)，原來自己所謂的真誠，也不過是另外一種方式的虛假。為了掩蓋被真正理解時的不安。為什么總是覺得不快樂?？善终f自己很簡單。

九、時間是單行道，過去了，回不來。生活是簡單的，你做出選擇，然后就不要回頭。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了頭疼，想通了心疼。

十、我還是我，渴望單純，向往愛情，喜愛小情調，認為一切都是可以被理解，被珍惜。

看到這個問題我不禁想要問一句，我為什么非要別人理解自己，我理解別人嗎？這個社會每個人都很忙，每個人都是一座孤島。與其花時間讓別人理解自己，不如好好研究一下自己，有時候連我們自己都不是很了解自己，又怎么會奢望別人理解自己。

有時父母不理解我們，但并沒有妨礙他們對我們的關心，有時朋友不理解自己，但也沒有妨礙他們尊重自己呀。盯緊自己的目標，讓別人去說吧！優(yōu)秀的人對自己的定義來自內心的標準，而有些人的標準是來自周圍的環(huán)境。

把自己想要表達的東西說清楚，如果對方不理解，那就不是你的問題了

怎么樣才能讓人理解呢？
一、有些時候，我們會為無法被人理解而苦惱。你有沒有思考過，用怎樣的溝通技巧，才能讓對方更好地理解自己的感受呢？
首先是要真誠。這一點其實無須解釋了，無論如何，要讓對方感到你的信任和尊重。這是最基本的。
除此之外，還有幾個心理小竅門。

二、一般情況下，人們都會迫切地希望別人理解和認同自己，所以可能會像炒豆子一樣又快又急地把自己的想法一股腦兒地說出，當對方表示異議的時候，我們還有可能會心有不服，不停地打斷別人，為自己辯解。
這并沒有什么不對，只不過，我們需要一點溝通技巧。
1、欣欣是一個活潑可愛的女大學生，暑假里，她買了一條女孩子都很喜歡的小熱褲。
欣欣的媽媽是一個樸素而古板的女人，看到女兒穿著露出膝蓋的短褲，覺得女兒太不雅觀，就命令欣欣以后不許再穿。
欣欣心里自然是不愿意，不過，她并沒有直接跟媽媽爭論，而是挽住她的手，輕聲細語地說：“媽媽呀，你還記得前段時間你和我爸爸看中了一套房子，想買下來，可是爺爺說這套房子風水不好，說什么都攔著你們，不讓你們買——你還記得這事嗎？”

“記得啊，這跟你的事有什么關系？”提到這件事，媽媽心里有點不痛快。
欣欣繼續(xù)說：“你是不是覺得爺爺太封建迷信了，覺得他跟你們有代溝，他的思想不適用于你們的生活？”
媽媽點點頭，對于買房的事，她確實心有不滿。
“所以呀，”欣欣微笑著說，“現(xiàn)在你就是爺爺，我就是你。你覺得很過分很難以接受的事，其實對我們來說都很正常呀！”
媽媽愣了一下，似乎一下子體會到了欣欣的心境，一時之間，覺得她說得也有幾分道理了。

2、Q先生是一個白領，朝九晚五，生活規(guī)律。他沒有什么特別的愛好，最大的樂趣，就是周末的時候跟幾個朋友聚一聚，聊聊天，喝點兒小酒，說說笑話。
Q先生的妻子是一名銷售員，平時工作壓力比較大。一有空的時候，她就拿起手機，跟自己的幾個閨蜜煲電話粥，訴說自己今天又被哪個客戶刁難了，常常把手機都聊得滾燙。
Q先生覺得妻子不容易，跟閨蜜訴訴苦也無可厚非，不過是多花一點電話費罷了?？墒瞧拮訁s看不慣Q先生經常跟朋友聚會，覺得他沒有責任心，只知道跟狐朋狗友混在一起，不知道幫自己做做家務。
Q先生覺得自己并沒有錯，他完全可以在聚會結束后做家務，而且他的那些朋友也都不是什么狐朋狗友。他也這樣跟妻子說過很多次，但是妻子好像并沒有聽進去。

有一天，妻子再次埋怨Q先生的時候，Q先生沒有像以前一樣辯駁。
等到吃完晚飯，妻子拿起手機給閨蜜打電話的時候，他走過去，一把將她的手機搶了過來，給她關了機。
妻子很生氣，沖Q先生大聲叫嚷起來。
這時候，Q先生慢悠悠地說：“我覺得吧，跟朋友聚一聚對于我的意義就像是煲電話粥對于你的意義，沒有什么對錯之分，只是個人的減壓方式罷了。只要沒有給自己和別人的生活帶來太大的麻煩，適當尊重一下別人也未嘗不可，你說呢？”
妻子一下子怔住了，一瞬間，她好像有點理解Q先生的感受了。

三、上面這兩個故事里的主人公都很聰明，他們先站在對方的角度上，找到一個能夠讓對方產生共鳴的點，然后從這個點出發(fā)，慢慢地敘說自己和對方的共同之處，讓對方能夠體驗到自己的感受。這樣，對方自然也就能站在他的角度上，理解他的合理需求了。
一個作家說過這樣一句話：“人和人之間的差別是不可能改變的，最有用的辦法，就是學會用他們的方式和他們相處。你能理解對方的方式可是他們理解不了你的，你就占了先機和優(yōu)勢。”

心理學上所講的“共情”“同理心”，其實并不僅僅是指把自己代入對方的處境，思考如果自己是對方，在這樣的情況下會怎么做；還應該思考當下的事情會引發(fā)對方怎樣的感受，并且思考什么樣的事情會令自己產生相似的感受，以此來體驗對方此時的痛苦。
畢竟人與人之間看待事物的標準不同，每個人的痛點也不同，用自己的痛點來感受對方的痛點，這樣才能讓兩顆心更加靠近，才能給出更能讓對方接受的意見或建議。