生完孩子后，老公總是各種嫌棄我，我要怎么辦？

第一，減肥。第二，給自己留出時間去學(xué)習(xí)。第三，保養(yǎng)自己的皮膚。第四，化妝。

不管是人類還是其他物種，在視覺上都喜歡看美好的事物。站在你的角度，想想你的老公變得臃腫了，或者變得大不如以前，你的心里會發(fā)生怎樣的變化呢。在你生完孩子后，身材不如以前，你老公可能會覺得丟面。這是更要通過減肥來換回重前的自己，更何況減肥也是為了自己好，胖了容易得病，在生完孩子后想要恢復(fù)是比較難的，建議報個培訓(xùn)班，去健身房也是相當可以的，前提是根據(jù)自己的經(jīng)濟情況來定，還有時間。你的生活里也要有你自己，不能全是孩子和丈夫吧。

時間擠一擠就有的，抽時間去圖書館，去書店買些書，多去外面走一走。不要有了孩子，眼里全是孩子，自己的精神層面都達不到社會進步的層次了。現(xiàn)在好多小兩口在生完孩子后，女性轉(zhuǎn)眼間變成了“全職保姆”，男性在工作養(yǎng)家，這樣長期下去就會有矛盾產(chǎn)生，男方會認為你們之間除了聊孩子沒其他好聊的，再說了沒錢了就問男性要，時間長了會被給好臉色嗎，他會覺得你沒本事，你應(yīng)該給他生孩子，應(yīng)該天天做家務(wù)，應(yīng)該受他的臉色，他會覺得比你高一等。這樣下去變成黃臉婆指日可待呀。

女人都是很在乎自己的皮膚的，臉上不干凈的情況下，會給人一種特別難受的感覺，所以對自己好點。還有化妝品，即便出去之后也要畫一個淡妝，所以多買些好點化妝品，不要因為有了孩子了，出去都邋里邋遢的出去，這種情況也是對自己的不尊重。

被自己心愛的人嫌棄，不要把時間浪費在難受上沒什么用，還不如在精神層次和生活層次上做些改變，減脂是必須要做的，不要每天說你要帶孩子沒時間，給自己點時間不行嘛。

這種情況就有好幾種了，要看你們的具體問題是什么。你說你老公在你生完孩子后對你各種嫌棄，你肯定會覺得傷心難過的。可能就是你身材變了形，因為一個女人在生完孩子后身材很容易變形，一不多加小心就會比以前胖個二十多斤。這不是開玩笑的，許多產(chǎn)婦都是這樣過來的。這就需要你多加管理自己的身材了，不要生完孩子后就知道一直吃，一點運動都不做，要學(xué)會健康合理的安排飲食，勤做運動。但還是要根據(jù)自身的身體情況來考慮的，要多加小心注意。

有可能你的脾氣變得越來越暴躁，許多產(chǎn)婦都有產(chǎn)后憂郁癥，你要注意自己是不是這種情況。一開始適應(yīng)不了母親這個角色，會覺得很煩，心情不好。這個時候就會很容易對你的老公發(fā)脾氣，時間長了你的老公也會受不了，再好的脾氣也會被你磨沒了。你需要反省自己，認真考慮自己是不是這種狀況，是的話盡快調(diào)整好心態(tài)，盡快適合新的角色，以便這個家庭更加幸福和睦。

也許你的老公就是喜歡嘴上說著你這樣或者那樣，嫌棄你那種。其實他是開玩笑，并沒有放到心里去，只是習(xí)慣了損你而已，剛好產(chǎn)婦是會很容易敏感的，你自己又放在了心上，所以才會有這種困擾。需要你自己去判斷到底他說的是真還是假，應(yīng)不應(yīng)該放在心上，認真起來。

說了這么多也只是我的猜想，具體情況具體分析，才能更好的找到解決的方法。