菠蘿蜜是什么樣的水果？對身體有哪些好處？

菠蘿蜜是一種熱帶水果。又名苞蘿、木菠蘿，隋唐時從印度傳入中國，稱為“頻那挲”，宋代改稱菠蘿蜜，沿用至今。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

海南的菠蘿蜜算是便宜，批發(fā)價大約1塊多一斤，賣價大約在2塊左右，一些景區(qū)的價格會更高大約5塊多一斤。菠蘿蜜對人體的好處有很多，可以生吃，也可以去掉果仁，和乳鴿一起加入清水，在砂鍋里慢慢燉煮。但是切記，菠蘿蜜和蜂蜜不能放在一起吃，否則會產(chǎn)生脹氣，嚴重的可能還會對生命有危險。

菠蘿蜜的好處有很多：

第一：菠蘿蜜有助于減肥。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，能有效幫助消化吸收。菠蘿蜜中豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。有減肥打算的朋友，半個月可以吃一次。

第二：菠蘿蜜有助于消化吸收。菠蘿蜜中含有的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。

第三：菠蘿蜜有美容的作用。菠蘿蜜中含有的豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

第四：菠蘿蜜有降血壓的作用，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積、降低血壓，對健康有益。

第五：菠蘿蜜對于感冒發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都有明顯的消腫作用。