懷孕后總是很困但是睡不著，到底該怎么辦呢？

說(shuō)夢(mèng)話是很正常的，建議每天多散步，可以緩解一些壓力，增加點(diǎn)疲勞感，同時(shí)鍛煉了腹肌和腿部肌肉，以利于今后的分娩，也會(huì)改善睡眠情況。 不過(guò)要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。每次散步20到30分鐘，休息10分鐘...

一般懷孕的孕婦是會(huì)有嗜睡的癥狀出現(xiàn)的，但是一般不會(huì)這么嚴(yán)重，你的情況現(xiàn)在屬于嚴(yán)重嗜睡了是會(huì)對(duì)寶寶造成一定的影響的，2個(gè)多月的寶寶是還沒有穩(wěn)定的，適量的運(yùn)動(dòng)是對(duì)他有好處的，如果你還是這么嗜睡的話，建議你...

會(huì)的，很正常，容易犯困

病情分析：你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。 指導(dǎo)意見：合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。 建議您用...

懷孕的人身體都發(fā)燙.然后乏的很.沒力氣總想睡覺.睡不著那是以為你剛知道.心理的反應(yīng).過(guò)兩天就好了.就很能睡了

是的，很正常的，我也是很嗜睡的當(dāng)時(shí)。.

十月懷胎前面幾個(gè)月沒事本來(lái)懷孕的人就愛睡覺，后面就不能老睡覺了，因?yàn)槟阋嘧邉?dòng)到時(shí)生寶寶就比較好生點(diǎn)。雖然說(shuō)前幾個(gè)月可以多睡點(diǎn)，但也要抽些時(shí)間出去走走，對(duì)寶寶比較有好處。保持一個(gè)好心情，寶寶懷孕3月月...

是的，很嗜睡的，看看一下的癥狀對(duì)照一下 懷孕有早期的癥狀--最明顯的癥狀是停經(jīng) 1、嗜睡(總有睡不完的覺，或睡醒了還是很困倦，以前有失眠病癥者也一反常態(tài)，容易乏力。) 2、貪吃(嘴巴很饞，容易饑...

你好,引起失眠多夢(mèng)的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。 。 建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,安神補(bǔ)心片,腦心舒...

懷孕后期喜歡睡覺，這個(gè)也比較正常，加上現(xiàn)在天氣炎熱，肯定不想動(dòng)，但是為了順產(chǎn)做準(zhǔn)備，你也得多活動(dòng)，出去通通新鮮空氣，散散步。不要天天光知道睡覺，到時(shí)候順產(chǎn)會(huì)比較難，每天保證足夠的睡眠時(shí)間就行了，晚上按...