好心情心理咨詢平臺(tái)好不好，怎樣能找到適合自己的心理咨詢師？

也可以直接聯(lián)系客服，把您的訴求告知客服，他們就會(huì)為您匹配最適合的心理咨詢師了

在什么時(shí)候，遇到什么人，發(fā)生什么事，都是有原因的。 適合自己的心理咨詢師從理性層面的第一個(gè)準(zhǔn)則，便是對(duì)方足夠?qū)I(yè)。 包含了他的受訓(xùn)背景、個(gè)案小時(shí)數(shù)、督導(dǎo)經(jīng)歷、后續(xù)學(xué)習(xí)經(jīng)歷（有無持續(xù)學(xué)習(xí)）、流派取向。

可是呢，最重要的是這個(gè)人帶給你的感覺，你愿不愿意跟他工作，這是非常重要的。 因?yàn)樽鲂睦碜稍冸m然開啟了療愈的道路，過程中得面對(duì)自己的痛苦，所以也不會(huì)太好受。 那么這里考驗(yàn)的就是你愿不愿意堅(jiān)持對(duì)自己去進(jìn)行探索，心理咨詢師固然是重要的，當(dāng)你升起某些感覺，不想繼續(xù)、生活困境、對(duì)他不滿等等，都會(huì)考驗(yàn)到你的初心，那顆想要了解自己和改變自己的初心，這種情況下你也可以坦誠的去跟他談?wù)摼秃苤匾?。那就關(guān)系到態(tài)度，你對(duì)自己的態(tài)度。 而選擇咨詢師一方面是專業(yè)資質(zhì)，另一部分很重要的也就是他跟你工作時(shí)他的態(tài)度。

粗略的說，如果你是理性且不想花太多時(shí)間跟心理咨詢師工作的人，可以選擇認(rèn)知學(xué)派的咨詢師；對(duì)藝術(shù)（繪畫、沙盤、舞蹈、心理?。┍容^有興趣，可以選擇相應(yīng)的咨詢師；找不到自己存在感，可以選擇人本存在：對(duì)自己沒有自信比較自卑，可以試試自體心理學(xué)派；主要在關(guān)系上存在困難，可以試試客體心理學(xué)派；對(duì)哲學(xué)和話語感興趣，可以試試?yán)蹬?；而以上各類學(xué)派，都離不開精神分析。 探索的是自己的無意識(shí)，需要一定的時(shí)間。如果打算花一定的時(shí)間和精力，想要把自己弄得清楚一些，可以考慮找精神分析動(dòng)力取向的咨詢師進(jìn)行一定時(shí)間的探索。

感謝您對(duì)好心情心理咨詢平臺(tái)的關(guān)注，好心情有非常專業(yè)的心理咨詢師可以幫您疏導(dǎo)情感困惑。在失戀的陰影里一直走不出來，說明您是個(gè)極其重感情的人，但是生活總得往前看，慢慢走，做自己，最終會(huì)遇到那個(gè)最適合自己的人的。