我得了強(qiáng)迫癥

嗯。給你講個故事。
有個小女孩在回家的路上發(fā)現(xiàn)湖水會起漣漪。太難看了，小女孩喃喃自語。不行我要讓它平靜下來。
小女孩拾起石頭用力扔到湖中。嘿嘿，這下該平靜下來了吧。出乎意料的是水面激卻起了波浪 。小女孩疑惑了。為什么會這樣啊?我討厭波浪。她往湖里扔進(jìn)更多石頭，水面卻泛起更大的波浪，不一會兒累了。她很傷心，無奈的離去了。為什么呀？為什么呀？小女孩一路自言自語。
晚飯時光到了。小女孩詳細(xì)的訴說自己了的經(jīng)歷和疑惑。 母親微笑著說，那是因?yàn)橛酗L(fēng)，等風(fēng)停了，水面也就會平靜了?？催@里。只見父親輕輕地吹碗里的湯，然后又停止。我們無法讓風(fēng)停下來所以只能等待。小女孩恍然大悟不再疑惑了。
對于無法改變的事情我們要接受，能改變的就改變。如果往湖里扔石頭不僅不僅徒勞無功還會產(chǎn)生反作用。強(qiáng)迫雜念是無法用意志消除的，我們只能接受。湖面起漣漪、平靜、人有雜念這是多么自然的事情。
接受它，放下它，它不需要你的任何注意。別再往湖里扔石頭了。