我有強迫癥,每天早上起床時那些念頭就會閃現(xiàn),請問我該如何做,才能盡量減少強迫癥在我早上起床時的影響

2023-10-26 10:55

2個回答
多運動,多和朋友聊天,放松心情吧
我最近也和你一樣燃纖敬,早上醒來總是會把今天要做的事想豎裂一皮慎遍。所以現(xiàn)在我睡覺前總會告訴自己:現(xiàn)在我要睡覺,所有的一切都與我無關(guān)。早上便不怎么會想什么事了。
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我有強迫癥 想找些強迫癥患友 交流一下經(jīng)驗 還有以前的故事 哎 強迫癥讓我毀了有時候會這樣想
1個回答2024-03-01 20:12
強迫癥不會毀掉你的,請你相信,你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的,忍受一段時間你居然會發(fā)現(xiàn),天空飄來五個字 -- 那都不叫事。你一旦走出來,你會非常強大了,沒有人會比你強,一切順其自然、為所當為。。
很多人都有強迫癥,什么是強迫癥?強迫癥可以治好嗎?
4個回答2023-02-13 21:03
強迫癥是一種精神疾病,主要是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種臨床疾病。強迫癥是可以被治好的。
當強迫癥遇到強迫癥,是怎么一種體驗
1個回答2024-02-21 23:08
還是不要遇到吧,不然倆個人都不能自拔,沒有機會治愈了。除非倆個人都意識到自己的癥狀,決心去治療。
強迫癥什么的最可愛啦,盤點二次元中的強迫癥們
1個回答2022-12-16 05:16
反復看煤氣管了設有
強迫癥影響生活,強迫癥怎么辦???
2個回答2022-11-29 08:13
強迫癥是沒有辦法的,只能不斷的給自己暗示,一些沒有必要的小事,千萬不要讓強迫癥影響了自己的生活,不斷的改變自己的生活方式。
強迫癥的我。
1個回答2024-02-05 13:22
強迫癥是心理疾病,建議接受專業(yè)的心理治療,你可以先看一些關(guān)于強迫癥自我治療的書,比如《走出強迫癥--找回美麗的日子》,其中有各種強迫癥的實例介紹和相關(guān)的自我治療的方法,希望能對你有所幫助。
強迫癥
1個回答2024-02-08 20:02
強迫癥需要你考慮系統(tǒng)接受正規(guī)心理治療。一般需要時間和過程,
女孩強迫癥
1個回答2024-01-28 07:21
建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾...
全文
有關(guān)強迫癥
1個回答2024-01-20 21:28
指導意見:你好,這是一種心理方面的問題,如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構(gòu)進行治療。=
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