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怎樣可以預防耳鳴？

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怎樣可以預防耳鳴？

2023-10-22 07:47

1個回答
2023-10-22 12:13
預防耳鳴，一方面我們要把這些不良習慣改悔鎮(zhèn)善，比如晚上盡量的別熬夜、殲前毀早睡。第二就盡量避免過于激動，緊張，第三就是少吃一些肥、甘、厚，膩的食物，多吃一些清淡的飲食。還有平時少用耳機，打電話時間要控制，平時盡量避免到噪音的環(huán)境里邊，這些都是一些需要注意氏備的好的習慣。
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耳鳴要怎么預防？
1個回答2023-05-24 09:02
壓力過大，睡眠不好，都會有耳鳴。建議你放松，壓力不要太大，保持良好的睡眠，早睡早起，飲食起居正常，不要長時間聽耳機，加強體育鍛煉，做到這些都能很好的抑制耳鳴的發(fā)生。
怎么預防耳鳴？
1個回答2022-12-18 23:06
想要預防耳鳴，首先應該注意勞逸結合，盡量保證充足的睡眠，平時多鍛煉，提高機體免疫力，注意調節(jié)自身的情緒，避免太過急躁，焦慮等；盡量減少暴露在高分貝的噪聲中；平時佩戴耳機的時間不要太長，同時避免使用耳毒...
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耳鳴怎么預防？
1個回答2022-12-21 09:23
避免聽力的損傷，才能有效的預防耳鳴。 1.突發(fā)性耳聾要及時治療，防止聽力下降不能恢復而導致伴隨著耳鳴也難以恢復。 2.要避免噪音接觸，包括爆震性的噪音，也就是比較大的噪音。 3.避免噪音的持續(xù)性...
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耳鳴耳聾怎么去預防？
1個回答2022-12-07 09:11
你好，如果出現(xiàn)耳鳴癥狀，建議您平時一定要注意不要在一些分貝值較高的環(huán)境中呆著，也盡量不要使用耳機以及其他導致耳朵聽力下降的物品，平時可以適當?shù)牡揭恍┌察o的地方呆著來保持一下耳朵的休息處，飲食中可以多吃...
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怎么可以預防得耳鳴耳聾呢？
2個回答2022-12-12 18:41
預防耳鳴耳聾，首先要避免接觸噪音，不要長期呆在高噪音的環(huán)境下，盡量不要使用耳毒性的藥物，如鏈霉素，慶大霉素，要注意休息，盡量不要熬夜，不要受涼，預防感冒
耳鳴需要怎么預防？
5個回答2022-12-17 06:52
耳鳴是許多病的首發(fā)癥狀，也是肌體健康的預警信號，只要您做好以下幾方面耳鳴的預防工作，能大幅降低耳鳴的發(fā)病率。我有一個臨床經驗總結，叫做五干預一杜絕。飲食方面，我們要注意粗細搭配、葷素搭配，飲食多樣化，...
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如何預防耳鳴？
1個回答2023-05-17 14:05
預防耳鳴，一方面我們要把這些不良習慣改善，比如晚上盡量的別熬夜、早睡。第二就盡量避免過于激動，緊張，第三就是少吃一些肥、甘、厚，膩的食物，多吃一些清淡的飲食。還有平時少用耳機，打電話時間要控制，平時盡...
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如何預防耳鳴？
1個回答2022-12-15 12:23
沒有預防，因為耳鳴不是單一存在的。
怎樣可以預防耳聾耳鳴？
3個回答2022-12-07 10:27
預防耳聾耳鳴，可做到以下幾個方面： 第一，注意保護聽力，平時少到噪聲比較大的環(huán)境中去。 第二，減少佩戴耳機的時間，尤其是睡覺時不要佩戴耳機。 第三，注意耳部衛(wèi)生，避免耵聹過多，導致耵聹栓塞。 第三，平...
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如何預防耳鳴耳聾？
1個回答2023-01-01 07:16
預防耳聾耳鳴，可做到以下幾個方面： 第一，注意保護聽力，平時少到噪聲比較大的環(huán)境中去。 第二，減少佩戴耳機的時間，尤其是睡覺時不要佩戴耳機。 第三，注意耳部衛(wèi)生，避免耵聹過多，導致耵聹栓塞。 第三，平...
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