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打網(wǎng)球會不會使手臂變粗？

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打網(wǎng)球會不會使手臂變粗？

2023-10-18 18:05

2個回答
2023-10-18 21:21
一般情況下都會的，尤其是打單備姿反的。
在職業(yè)選手中尤為明顯，你仔細觀察費德勒和納達爾的左右臂，就會發(fā)現(xiàn)仿模絕有比較明顯的差別。碼枯
大臂可能一般人差別小，小臂相比較就明顯一些。
其實很多項目比如乒乓球、臺球都存在這個問題，尤其是職業(yè)選手。
打得少或初學(xué)者不明顯的
2023-10-18 18:27
那是一定的，對手臂力量有很大的訓(xùn)練
相關(guān)問答
怎么樣使自己的手臂變粗呢
1個回答2023-01-03 15:15
想讓手臂變粗,換句話說就是增肥,堅持一星期以上吃高熱量食物就有顯著效果,變肥后再加強鍛煉,肥肉就變成肌肉了^.^看回答時間防抄襲
怎樣使手臂變粗??
2個回答2022-10-18 04:36
手臂變粗，多鍛煉上面的回答你照做就行，還有就是你的飲食多吃些高蛋白高纖維的東西，祝你成功~~
怎樣使手臂變粗變壯？
1個回答2022-11-13 20:28
舉啞鈴是每天固定數(shù)量或舉到手臂酸為止 最好做窄距俯臥撐 窄距俯臥撐練的是手臂（主要是肱三頭肌，就是肱二頭肌背面），而寬距俯臥撐則是正在沒有器材時練出胸肌的一個很好的選擇。
怎么讓小臂變粗？
3個回答2022-09-23 08:14
經(jīng)常做些上肢運動即可變細而且會使松弛的胳膊變結(jié)實健美的。希望我的回答對你有幫助哦讓你滿意
手臂為什么會粗是做多了體力活嗎？可以瘦下來嗎？
1個回答2022-10-09 02:35
瘦不下來吧！
成語如指臂使和如臂使指的區(qū)別
1個回答2024-02-17 04:24
　　并不存在“如指臂使”這個成語。 　　如臂使指 　　讀音：rú bì shǐ zhǐ 　　釋義：比喻指揮如意，沒有牽制。 　　出處：《漢書·賈誼傳》：“令海內(nèi)之勢如身之使臂，臂之使指，莫不制從?！?...
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成語如指臂使和如臂使指的區(qū)別
1個回答2024-02-17 02:20
如臂使指 拼音： rú bì shǐ zhǐ 簡拼： rbsz 近義詞： 得心應(yīng)手、駕輕就熟 反義詞： 勢成騎虎、束手無策 解釋：...
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成語如指臂使和如臂使指的區(qū)別
1個回答2024-02-17 23:56
詞語的前后順序不一樣，都是一個意思，說就像手臂使動手指一樣。區(qū)別是，主動被動的不同，前一個說像手指被手臂指使，后一個說像手臂使動手指。
怎樣能使手臂快速變粗？
2個回答2022-12-22 18:32
手臂的圍度主要由“肱二頭肌”和“肱三頭肌”決定。所以練出肌肉就可以使手臂變粗。 一、怎么使二頭肌變大 1、二頭肌的作用，主要體現(xiàn)在做“拉起”的動作中。所以一般做手臂“拉起”的動作都能練到“二頭肌”。 ...
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怎樣鍛煉，能使手臂變粗
2個回答2022-10-11 05:00
樓上的說得沒錯 不過補充一下，最好做窄距俯臥撐 窄距俯臥撐練的是手臂（主要是肱三頭肌，就是肱二頭肌背面），而寬距俯臥撐則是正在沒有器材時練出胸肌的一個很好的選擇。 如果想練肱二頭肌，建議用啞鈴做曲臂動...
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