孩子上課經(jīng)常犯困，打瞌睡是常有的事情，孩子上課總是犯困怎么辦？

很多孩子都有打瞌睡的經(jīng)歷，可能是因為睡晚了，也可能是因為季節(jié)的關系，孩子上課困其實是正?，F(xiàn)象，家長要正確看待，不要因為孩子困就罵，罵不僅解決問題，也會造成孩子的逆反心理，讓孩子更抗拒學習。

如果孩子在課堂上總是昏昏欲睡，該怎么辦？

1、保證每天至少有7到8個小時的睡眠，注意學習與休息相結合，不要熬夜。長時間熬夜會消耗大量能量，不利于能量恢復，還容易導致氣血不足、免疫力下降、抵抗力下降、注意力不集中、上課困倦等癥狀。

2、孩子只是玩耍的時間，如果孩子只是對學習不感興趣、注意力不集中、打瞌睡，家長可以培養(yǎng)學習興趣，提高孩子的認知視野。興趣是最好的老師，當孩子對某事感興趣時，注意力會更集中，更能保持孩子的專注。其次，讓孩子意識到上課的重要性，制定合理的時間安排，明確學習和娛樂的界限，讓孩子養(yǎng)成在某個時間做某事的習慣。建立獎懲制度，每完成一件事情，適當給予獎勵，讓孩子有成就感，也可以幫助提高孩子的注意力。

3、引導孩子做好課前準備工作。課前準備不足也是孩子上課打瞌睡的一個重要原因毀辯襪，因為孩子聽不懂老師說什么，或者跟不上老師的進度，會覺得上課內(nèi)容很枯燥乏味，然后產(chǎn)生嗜睡。因纖激此，家長要引導孩子做好課前預習，提前熟悉課本內(nèi)容，讓孩子更好地理解老師的講課內(nèi)容。

孩子上課總是昏昏欲睡的原因是什么？

一、現(xiàn)在孩子作業(yè)是一個普遍現(xiàn)象，大部分孩子晚上十點左右做，個別孩子做十一點，兩點，第二天早上灶核六點多起床上學，上課是自然沒有精神。

二，個別孩子嚴重厭惡學習，一上課就會困，下課后馬不停蹄。別的孩子偏偏，喜歡聽題仔細聽，不喜歡聽題睡在頭上。有的孩子晚上偷偷玩游戲，有的甚至玩到半夜，第二天就沒有精力去上課了。