女孩抑郁了怎么開導(dǎo)她？

找到抑郁的原因，從內(nèi)心深處打心扉，多交流，多溝通，會好起來的，加油！記得點個贊喲！

1、尊重理解：抑郁不僅僅是一種心理疾病，要打開抑郁女孩的心防首先要理解她的痛苦，避免講過多道理。可以把“放寬心”或者“看開點”改為“敏談我理解”、“辛苦你了”；
2、支持鼓勵：在聊天的時候應(yīng)當(dāng)通過夸贊、肯定對方來不斷傳達(dá)正面積極的情緒。罩鬧抑郁的女孩往往對于自身的評價過低，可以不斷告訴她，她很棒，她對橋悶碰于世界來說很重要，傳遞出“現(xiàn)在的狀態(tài)只是暫時的，負(fù)面的狀態(tài)是可以改變的”，要給予對方希望；
3、耐心傾聽：對于抑郁女孩反復(fù)表露的負(fù)面情緒不要表現(xiàn)出不耐煩，耐心傾聽之后認(rèn)真鼓勵對方。不要催促抑郁女孩去調(diào)整自己，應(yīng)當(dāng)寬慰她，使她不要著急。另外，建議鼓勵并陪伴抑郁女孩及時就醫(yī)并配合治療。很多抑郁女孩由于大腦改變或抗抑郁藥物的不良反應(yīng)，依從性較差，難以堅持治療，這時候就需要更多的幫助和陪伴，勸說她配合治療

這個或許就是要有一些其他的寄托了吧