青少年鍛煉身體方法
15歲左右的15歲左右健康的好身材
2022-11-12 03:55
多看視頻，講是講不清除。你也沒(méi)說(shuō)要好的身材還是肌肉型的，或健康就行了
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你好，鍛煉可以選擇打籃球，游泳，都不錯(cuò)哦。
合理運(yùn)動(dòng)，持之以恒。
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