有助于睡眠的音樂!

睡眠時應(yīng)該聽比較柔和的、旋律優(yōu)美的音樂，我覺得班得瑞的鋼琴曲聽起來心情比較放松、平和，容易入眠。
我心情浮躁或頭疼時常聽班得瑞的“綠色花園”和“寂靜山林”專輯，然后心情會平和下來，很靜心的音樂。班得瑞還有很多其他專輯，你可以在網(wǎng)上搜一下，找自己喜歡的旋律。

推薦恩雅專集:
『The Celts居爾特人』
Watermark（水?。?
Shepherd Moons（牧羊人之月）
The Celts（塞爾特人）。
The Memory of Trees（樹的回憶）。
Pain the Sky with Stars（星空彩繪）。
A Day Without Rain（雨過天晴）。
May It Be單曲集。
Amarantine。
Sounds Of The Season。

高三時我聽的是Bandari和Enya的音樂：飄渺、幽遠、寧靜