籃球帶球過(guò)人

變向分為體前和身后（也叫背后運(yùn)球）兩種，跨下，轉(zhuǎn)身 我知道的就這幾種，不過(guò)看你情況你的基本功很欠缺，介紹你幾種方法吧
首先練運(yùn)球
練習(xí)運(yùn)球的方法
1.雙腿分開(kāi)與肩同寬，膝蓋稍彎，兩只手掌心相對(duì)，雙腳的中心為落球點(diǎn)，來(lái)回?fù)羟?，保證每次擊球的點(diǎn)都在中央，而且一定要用指尖感受來(lái)回?fù)羟虻母杏X(jué)，記住這種感覺(jué)，加強(qiáng)訓(xùn)練，保證每次擊球都是正確的方法
2.雙腳一前以后站立，如右腳在前，左腳在后，兩腳保持在一條線上，就像熱身壓腿的動(dòng)作，此時(shí)，右手運(yùn)球，保持每次運(yùn)球都是掌心向內(nèi)，有點(diǎn)推拉的感覺(jué)，球的落地點(diǎn)仍是兩腳距離的中心，反復(fù)練習(xí)，然后換成左手同上 ，這個(gè)動(dòng)作對(duì)你進(jìn)行轉(zhuǎn)身運(yùn)球會(huì)有幫助
3.行進(jìn)間運(yùn)球 此時(shí)你已經(jīng)能掌握良好的運(yùn)球方法，這時(shí)你可以邊走邊練習(xí)方法1和2 方法1我們成為體前變向運(yùn)球 方法2如果你能掌握轉(zhuǎn)身的動(dòng)作的話可以 你就可以轉(zhuǎn)身運(yùn)球了
背后運(yùn)球：兩腿分立與肩同寬，膝蓋稍彎，重復(fù)方法1，只不過(guò)這次是在身后，開(kāi)始練你一定練練就不知道球跑哪去了，別著急，我是這么練過(guò)來(lái)的，等到你熟練之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你背后運(yùn)球早已如魚(yú)得水了
轉(zhuǎn)身運(yùn)球的話，還是運(yùn)球基本功問(wèn)題，方法2只要你熟練，還是沒(méi)問(wèn)題的
祝你早日成功