牛奶喝多了好嗎?

2022-09-07 08:57

2022-09-07 10:56
牛奶喝得太多當(dāng)然不好!而且也會變胖!效果最好的時候就是晚上和每天早上起床!要是是冬天的晚上臨睡覺是喝1杯溫溫的牛奶那晚上睡覺是肯定睡得好!要是是青少年也肯定會長高!早上呢!也要喝一杯就奶!這樣吸收就很快,對營養(yǎng)也很好喲!
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