如何通過自我調(diào)節(jié)提升生活幸福感？

在日常生活的過程中，一定要對自己的心態(tài)進行全面的調(diào)整，而且要尋找自己比較感興趣的事情，要懂得和自己在生活中遇到的矛盾和解，要提高自己的情商和智商，這樣就能夠很好的提高自己生活的幸福感。

用心工作，用心觀察生活。收入滿滿，家庭美滿，幸福自然就提升了。

我覺得在平時的生活當中，我們可以提升自己，來獲取生活當中的幸福感