人應(yīng)該怎樣正確養(yǎng)生呢？

一定要注意自己的休息時間，要注意自己的飲食習(xí)慣，千萬不可以經(jīng)常吃油膩的食物，也不可以暴飲暴食，一定要吃早餐。