面對(duì)不了自己不光彩的過(guò)去怎么辦？

其實(shí)每個(gè)人或多或少都有一段自認(rèn)為好像并不光彩的故事，這很正常，但是請(qǐng)不要因?yàn)檫@段故事就覺(jué)得自己如何如何的不好，因?yàn)槊恳欢喂适?，不論好壞，都是為了你成為更好的自己的一個(gè)鋪墊，如果覺(jué)得自己沒(méi)有辦法去面對(duì)，那就以另一種方式去看待，先成為更好的自己，再去看待那個(gè)問(wèn)題，你會(huì)發(fā)覺(jué)，好像其實(shí)也沒(méi)什么，你也開(kāi)始釋?xiě)蚜?，其?shí)當(dāng)你開(kāi)始變得更好時(shí)，你就已經(jīng)釋?xiě)蚜?，可能也有人覺(jué)得，因?yàn)槟嵌尾还獠实倪^(guò)往，自己沒(méi)有辦法成為更好的自己，請(qǐng)不要這么想，只要努力，付諸行動(dòng)，
每個(gè)人都值得好的未來(lái)，加油，相信我們都會(huì)跨過(guò)心里那道屏障，向更好的未來(lái)前進(jìn)，希望我可以幫到你，

過(guò)去的事情，無(wú)論是好還是不好，光彩與不光彩，都是真實(shí)的存在。不能有抵觸，忘不掉是很正常的。

其實(shí)，生活就是這樣的，忘不了，就不要去抵觸了，把不光彩的過(guò)去，當(dāng)成自己的教訓(xùn)，提醒自己以后的生活，無(wú)論怎么樣都不能再讓不光彩的事發(fā)生了。

等你以后越過(guò)越好時(shí)，時(shí)間會(huì)撫平一切，那些不光彩的事和現(xiàn)在的生活對(duì)比也就沒(méi)什么了。

把自己不光彩的過(guò)去拿一張紙寫(xiě)下來(lái)，早晨起來(lái)去一個(gè)沒(méi)人的地方大聲念出來(lái)，多念幾次就可以了