感覺自卑快要埋沒自己了，該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？

那么就要振作起來，從新的做好自己的事情。每天給自己更多的鼓勵，對著鏡子加油，相信你一定可以變得更加自由的。

可以多關(guān)注自己身上的一些優(yōu)點，盡力去發(fā)揮自己的優(yōu)勢，這樣才能調(diào)整好心態(tài)。

人有自卑的心理，是非常正常的但是我們不應該被這種心理所控制，要提高自己的自信心，可以從嘗試穿以前不敢嘗試的衣服開始。