你每天都有哪些突然的頓悟？

我喜歡每天晚上在睡覺之前會閉眼冥思一會兒，然后想一想今天所做的事，自己做到了什么，沒有做到什么。假如說遇到不開心的事，我就會想一些其它高興的事來開導(dǎo)一下自己，這樣就感覺每天都過得很開心，最后領(lǐng)悟到了生命的可貴。